不知不覺，春季長個黃金期過一大半了，不少家長看着别人家孩子1個月長1cm、2cm，2個月長了3cm.....自己家孩子卻一點動靜沒有，着實很頭疼。
家長先别慌，看看你家孩子，是不是也和這些家長說的一樣：“我家孩子之前吃飯還不錯，這幾天突然啥都不喜歡吃了，好像對啥都沒胃口了”、“舌苔很厚，早上起床時候聞起來特别臭”、“大便很幹，之前每天都有，最近3-4天拉一次”、“一晚上醒很多次，來回打滾睡不踏實”......
這些孩子的情況，都是積食的表現，如果不及時消食導滞，很快就會産生内熱，發燒、咳嗽、扁桃體發炎等等。孩子反複積食、内熱、生病，肯定會影響孩子長個長肉。
對付這種情況，可以給孩子試試理氣健脾之王——陳皮。陳皮不僅能理氣健脾，還能燥濕化痰、行氣除脹。針對氣郁體質、痰濕體質，都有比較好的幫助，和其他藥材搭配，更是有奇妙。
今天給家長朋友們分享3個不同功效的神奇搭配，幫助孩子防積食、助消化、清内熱，快來學習吧！
❶陳皮+茯苓
健脾利濕，适合脾虛濕氣重的孩子
我們都知道，脾“喜燥而惡濕”。陳皮不僅能增強脾胃的運化功能，還能燥濕。而茯苓本身有利水滲濕、健脾的功效，與陳皮結合，不僅能夠強脾胃之運化，還能有效去除濕氣。可以很好的解決孩子濕氣重、食欲不佳、倦怠乏力、大便粘馬桶等問題。
❷陳皮+炒山楂
消食健胃，适合食積腹脹的孩子
陳皮可以行氣、消除脹滿，對于經常消化不良、積食，一吃東西就容易腹脹的孩子，效果尤為顯著。再搭配上一個炒山楂，健脾開胃，消食除脹效果更佳。
❸陳皮+金銀花
清熱解毒，适合肝火旺盛的孩子
金銀花清熱解毒，和陳皮一起泡水喝，有助于緩解解喉嚨痛、口腔潰瘍，還有過敏性鼻炎并減輕其帶來的不适感。
那有家長朋友會問，每種該用多少克呢？其實每個孩子的體質不同，無法給出一個固定的劑量，要根據孩子具體情況适當加減。等孩子脾胃好了，吃得好睡得好體質好，自然長肉又長個。
溫馨提醒：中醫講究辨證論治，一人一方，具體用藥請在醫師指導下辨證使用。