身為一個深愛白米飯的廚房小白
我平時除了熱衷在大街小巷的菜館裡
挖掘好吃有趣的各類配菜
平時也經常會在家
研究簡單好吃的百合菜單
百合蝦仁、蘆筍百合、
砂鍋焗鮮百合......
高原百合，原生态種植
純天然，用的都是農家肥
最近，又一批新鮮百合采挖結束了
采挖後分級，去根，去髒片
再分級，裝袋，真空
很多環節手工完成
甜美的蘭州百合
是農戶們一代又一代的質樸堅守
高端的食材往往
隻需要最簡單的烹饪方式
蘭州百合具有較高的營養價值
富含蛋白質、百合皂苷
百合多糖、微量元素、維生素
氨基酸，還含有一定量秋水仙堿
吃起來友善，一片片剝下來，
清水沖一沖就好
其實
發現了沒有~
決定百合“好不好吃”
最重要的就是烹調方式
而百合烹調方式的選擇
主要取決于有沒有能夠
充分保留它的營養物質
和天然的百合風味！
簡單快捷的烹調方式
是廚房小白們的最愛
直接幫忙解決了做飯中最難的步驟
讓我們炒菜像煮泡面一樣簡單
就能得到确定的好味道！
而且菜色百變
不管你喜歡哪種口味
都能炒個喜歡的
再配上一碗大米飯~
百合腦袋千萬千萬不要錯過哦