#春日生活打卡季#
作者：Jenny（富書作者）
心理學家阿德勒認為，人的一切煩惱的根源就是人際關系。
人之是以煩惱，就是學不會“課題分離”，分不清楚别人的事和自己的事。
很多時候，我們常常帶着“善意”，橫加幹涉别人的生活，總是試圖去喚醒别人，以防他人的人生陷入不幸。
殊不知，你并不了解他人的全部，他的處事方式，行為能力，思維習慣等是否有他自己的原則。
你隻是一味地以你狹隘的眼光去評判他人，過度介入他人的生活，不僅幹擾了他人的磁場，也讓自己陷入負面情緒中。
學會課題分題，守好自己的邊界，才能讓自己的人際關系自由而順暢。
别人的人生，不需要你去拯救
鄰居霞姐，是個過度熱情的人，常常因為自己的過度熱情，變得好為人師。
她常常勸她賣保險的親戚：“賣保險哪裡是人幹的工作？不如認真去謀一份‘正當職業’，不用低聲下氣求人買保險。”
她不知道，親戚要養家糊口，又要帶娃，一份自由又收入可觀的保險工作，是最适合親戚的，而彼時親戚已經是業務主管，收入遠高于一般公司職員。
由于霞姐時不時的言語刺激，親戚便辭去了保險工作，很快陷入了賺錢養家和無人帶娃的兩難局面中，也無法回到保險公司主管的位置，生活陷入了困難。
她不僅對親戚的工作指手畫腳，對同僚也是一樣地好為人師。
霞姐常常勸誡同僚：“眼下經濟下行，公司效益不好，不如我們想辦法謀一份副業。”
同僚在她的鼓動下，她們一起興緻勃勃探索起“副業”。
網絡上五花八門的“xx職業資格證書”“xx管理師證”盛行，承諾考試包過，學完包就業，還可領取政府補貼等。
霞姐便說服同僚一起報考，美其名曰：多一門技能在身，走到哪都不愁飯吃。
倆人沒有對宣傳的機構做資質核實，腦門一熱，便花費3999元報考了“xx管理師”。
然而交完錢，跟她們對接的“機構老師”僅發來一個課程連結讓她們學習，便不再搭理。
承諾的“考試包過”“包提供兼職”“領取政府補貼”等一概沒了音訊。
網絡交易，維權不易，由于她們掌握的資訊不足，無法通過法律維護自己的權益，交的錢便打了水漂。
霞姐後悔不已，不僅坑了自己，還把同僚拉下水了。
有句話說得好：“萬物有靈，都有自己的能量場，不要随便去擾動他人的磁場，也不要輕易讓别人幹擾你的磁場。”
你不是救世主，拯救不了别人的人生。
别人的人生課題，需要自己去解決。
你可以提供幫助，但不要強行為他人點燈，橫加幹涉他人的選擇。
你的“獻言計策”，也許不适合對方當時的處境。
我們每個人都有自己的磁場，它是由我們的信念、價值觀和追求所形成的。
外界的太多幹擾和誘惑，常常會打破我們的磁場，讓我們陷入茫然失措。
唯有堅定自己的磁場，才能不被外界幹擾，做出錯誤的判斷。
人活一世，能夠過好自己的人生，便是一件了不起的事。
背負他人的因果，是場自我消耗
生活中，你有沒有遇到過類似的情況：
父母總是以愛之名，對你生活、工作橫加幹涉；
朋友憑着友情之名，時常找你幫忙，幫不上還讨人嫌；
夫妻借着愛情之名，毫無顧忌地向你索取，弄得你疲憊不堪。
邦達列夫曾說過：“人類一切痛苦的起源，都源于缺乏邊界感。”
即使是親近的關系，也要保持應有的距離。
逾越了界限，則背負了他人的因果，結果往往是自我損耗。
恒子在《人間值得》一書中，講述了自己與丈夫的故事。
她27歲那年，認識了鐘村三雄，兩人一見鐘情。
随着雙方好感的遞增，對對方的生活習慣沒有太多的了解，便步入了婚姻。
結婚後，恒子發現丈夫嗜酒如命，每天下班後都去喝酒，喝得醉醺醺才回來。
丈夫還花錢大手大腳，對朋友很大方，對家裡的開支卻不管，日子過得緊巴巴。
恒子對此頗多怨言，勸丈夫改掉壞習慣，甚至以離婚要挾，但是丈夫始終改不掉。
就像武志紅老師說的，世界上最無效的努力，就是對人掏心掏肺地講道理。
你講的道理越多，别人越反感，越不願意和你溝通。
她的丈夫終究是自由慣了，恒子越想讓他改變，就越激起他的反抗欲。
因為生活習慣不同，他們發生了頻繁的争吵，恒子的精神狀态也越來越差。
她心情差，導緻工作做不好，生活也失去動力，活生生把自己變成了怨婦。
然而有一天，她醒悟了，她覺得再這樣下去，既不能改變丈夫，還會讓夫妻關系越變越差，與其花精力改變别人，不如把精力留給自己，不再執着于改變丈夫後，恒子發現丈夫也有他的優點。
雖然他愛喝酒，但社交還不錯，周圍的朋友都很喜歡他；
雖然他愛花錢，但心地很善良，經常不計回報地幫助别人。
而她們的小家，也因為丈夫的良好社交而越來越富足。
于是，恒子明白了：與其千方百計去改變别人，讓自己陷入麻煩，不如專注于對方的優點，放過别人，也放過自己。
德國哲學家康德曾說：“請接受任何一個獨立靈魂的存在，哪怕有些你并不認可，但也盡可能試着去了解。人生的路，是曠野而非軌道，每個人都有選擇方向的權利。”
當你介入他人的因果，就會擾亂自己的磁場，背負他人的命運。
真正的通透是懂得，每個人都有自己的課題，強行幹涉他人，不如做好自己。
這是我們對自己最好的保護，也是維持良好人際關系的重要秘訣。
永遠不要讓任何人幹擾你的磁場
萬事萬物都有能量，我們每個人也有自己有限的能量。
作家馮唐說：“人能成就多少，拼的是能量。”
有人向你不停抱怨，你的情緒也随之波動；
有人對你索求無度，你會變得疲憊不堪。
過度承載他人的痛苦，自己的磁場就會嚴重被幹擾，受損耗。
弘一法師曾說：“凡是負能量的東西都不要去回應，回應就會與之糾纏，糾纏就會受其損耗。”
每個人都有自己的路要走，都有自己的劫要渡。誰也無法一直陪着誰，為他掃除前路的障礙。
盡我們該盡的義務，其餘的事情，唯有他人自渡。
穩住心靈，管理好自己的能量、掌控好自己的磁場，才能擺脫他人負面磁場的幹擾，讓人生進入正向。
1、保持邊界感
著名心理治療師蘇珊·福沃德說：“每個人的内心世界都有其特定的秩序，建立心理邊界并不是自私，而是讓你的事情歸你，我的事情歸我。”
的确，任何一段關系能夠長久維持，離不開彼此之間的邊界感。
既要親密有間，也要懂得進退自如，保持邊界感，是一段關系能夠長久維持的重要前提。
我們常說：“乍見之歡，不如久處不厭。”
那些最舒服的關系中，往往都自帶分寸感。
設立健康有益的界限，會讓我們感到平和與甯靜，也不會輕易冒犯他人。
縱觀那些長久穩定的感情，互相之間都是不卑微，不讨好，守住界限，進退自如的。
不管是對自己還是對身邊人，這都是負責任的态度，親疏有度，互相尊重。
2、穩定住核心
富蘭克林曾說：“一顆爛蘋果，足以弄壞一筐蘋果。”
生活中，我們避免不了碰到一些“爛蘋果”：
遇到問題，就負能量滿滿，把你當做“情緒垃圾桶”；
看到别人好，就心生嫉妒，在背後嚼舌根。
面對這些消耗你的人和事，如果核心不穩，情緒就會受到影響。
心理學上，有一個概念，叫做“非整合能力”，是指一種承受認知和情緒複雜性的能力。
擁有“非整合能力”的人，活得清醒通透，少有困惑和迷茫。
因為活得明白，他們的磁場就不會受到别人的幹擾，才能活得惬意，幸福。
正所謂：核心越穩，人生越順。
3、養正向磁場
稻盛和夫說：“你心中描畫怎樣的藍圖，将決定你會度過怎樣的餘生。”
每個人都是有磁場的，正向磁場能夠帶給你好運，能讓你遇見好人好事，因為好的磁場會吸引和你同頻的人。
當一個人懂得善待自己，豐富自己的靈魂，關照自己的感受，心生美好，向上生長，全然接受且樂觀地看待自己，美好的事物一定圍繞他身邊。
這也是《吸引力法則》的核心觀點：
思想是一種力量，更是能量的一種表現形式，它具有磁性。思想消極悲觀，就會産生“負面磁場”，覺得生活處處不如意，喪失希望與動力；
思想積極開放，就會産生“正向磁場”，使人更加熱愛生活。
有句話說得好：“成年人之間的社交，始于禮貌，止于距離；始于友好，止于分寸。”
懂得把握分寸，親而有疏，密而有間，才能讓關系變得醇厚綿長。
保持界限感，不随意幹擾别人的磁場，肆意侵犯别人的人生；
也不讓别人打擾自己的磁場，讓自己處于崩潰的邊緣。
任何時候都要記住：守好自己的能量磁場，也不随意幹擾别人的磁場，親疏有度，進退自如。
願你能做到，夫妻，尊重人，也被愛、被尊重着。
作者簡介：Jenny，富書團隊作者，一個人要想成功，一個人要想成功，你都需要一種能力來支撐你做好自己，不被阻撓，不被誘惑，這就是屏蔽力，第4本書已出版，圖書《屏蔽力》正在熱銷中，你的生活，需要屏蔽力，和500萬人一起更新生活認知，本文：富蘭克林讀書俱樂部，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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