gu谷yu雨shi時jie節
谷雨
是關于春天的最後一個節氣
也是采茶的時節
《謝中上人寄茶》一詩中寫到
“春山谷雨前，并手摘芳煙”
每到這個時候
茶農們都在茶山上忙碌着
喝茶， 不僅是一種傳統文化
于現代打勞工而言
更是一種生活日常
今天，小創就跟大家唠唠喝谷雨茶
01
谷雨茶韻：
探尋谷雨茶之奧秘
谷雨茶是在谷雨時節采制的春茶又叫二春茶春季溫度适中，雨量充沛加上茶樹經過冬季的休養生息茶葉往往豐碩鮮嫩色澤翠綠、香氣宜人
傳說谷雨這天的茶喝了會清火，辟邪，明目等，是以南方有谷雨摘茶習俗。這一天不管是什麼天氣，人們都會去茶山摘一些新茶回來喝，以祈求健康。
02
茶趣無限：
探索茶葉搭配新場景
春有約，茶不誤，年年歲歲不相負“谷雨茶是寄寓了一種向往健康平安的民俗心理的茶”一位民俗學博士說谷雨是茶葉品質最好的時候而且有療疾健體的用處
作為當代人的健康飲品，綠茶、紅茶中分離出的茶多酚，已被證明可有效預防結直腸癌、阻斷緻癌物質亞硝酸胺在人體内的合成，同時抑制癌細胞的發展和突變等作用。
清茶一盞，與君共品。
小創在此給大家推薦一些這個時節的飲茶好搭配，健康迎初夏：
改善濕熱體質
材料：陳年白茶、武夷岩茶、杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶
濕熱體質的小夥伴們容易①臉部、鼻尖總是油光锃亮，易長痘痘；②口中常有異味；③大便黏滞不爽，小便發黃，總感覺排洩不暢。
既然如此抓狂，飲食就得來點清淡的哦！清淡飲食是首要，綠豆、黃瓜、冬瓜等甘平的清淡食物，都可以多來點。拒絕煙酒，少食辛辣！早點休息，不要勞累！
改善過敏體質
材料：東方美人、凍頂烏龍和熟香鐵觀音
過敏體質的小夥伴們容易①鼻涕噴嚏較多②易對花粉、海鮮等特定物質過敏。
遇到這種情況不要慌，首先也是得注意日常飲食清淡哦，茶類方面不妨選擇發酵度較高、焙火适中的茶，但是鑒于您體質的高度敏感性，可不能貪杯哦。
改善血瘀體質
材料：太平猴魁、洞庭碧螺春黃山毛峰、茉莉銀針和碧潭飄雪
血瘀體質的小夥伴們容易①臉色晦暗②磕碰一下，身上紅一塊紫一塊③膚質幹燥粗糙。
這類“小脆皮”寶貝們平時應該多吃補氣補血、活血行氣的食物，像海帶、紫菜、蘿蔔、胡蘿蔔、山楂和醋等不能錯過。保持足夠的睡眠和開朗豁達的心情也非常重要。血瘀體質的話一定要多順氣，平時可以多喝點清爽類的茶。
改善氣郁體質
材料：茉莉花茶、桂花烏龍、柑普和鳳凰單枞氣郁體質的小夥伴們容易①多愁善感、脆弱憂傷②失眠。
這些小夥伴們請記住六個字——“行氣血，多睡覺”。小麥、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿蔔、金橘、山楂等具有行氣、解郁、消食、醒神功效的食物一定不要放過，還要保證充足以及品質絕佳的睡眠，睡前喝點溫牛奶、洗個熱水腳、做個自我按摩都是可以的哦。喝茶方面，不妨選擇一些氣味芬芳、有益順氣的茶品。但睡前記得最好不要喝茶哦。
來源：人民日報
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03
茶之邂逅：
連平縣—好山好水出好茶
早前，單叢、英紅小火了一把
但是廣東的好茶可遠不止這兩種
依托于好山好水好空氣
南山對口幫扶地區—河源市連平縣
也孕育了優質的茶葉
連平縣地處廣東省北部，境内有79座海拔在1000米以上的山峰，氣候溫暖、雨量充沛，為茶葉的生長提供了優質的生态環境，其中，當地的野生古樹茶資源位居河源市前列，是當地茶産業非常寶貴的财富資源。目前，當地現有茶葉種植面積近3萬畝，從事茶葉種植的農戶及茶企510戶，年産量631.4噸，年産值将近2.7億元。
近年來，深圳對口幫扶連平工作組投入大量資金、資源對當地茶葉生産管理、采摘制作、品牌建設等進行了全程指導，快速提升了當地茶葉的品質，提高了茶葉品牌的知名度。今年，工作組還将繼續投入專項幫扶資金支援連平特色茶葉品牌的建設和發展。
深圳對口幫扶連平工作組扶持打造的部分茶葉品牌
依托優良的生态環境
連平的茶濃醇甘甜，沒有雜質
具有典型的客家綠茶特色
在這谷雨時節
小創聯合連平縣給大家送茶葉啦
讓我們一起
雲喝谷雨茶
小創有禮
1.您隻需在文章下方留下主題為“喝完的茶葉怎麼再利用小妙招”，截止4月24日14:30分，點贊量前15位的粉絲，每人将獲得1盒精裝連平客茶。
獎品由連平縣碧雲輝農業發展有限公司提供
2.獲獎資訊将以本公衆平台留言回複為準，請大家随時關注；
3.點贊量獲得前15的粉絲，請在收到留言後三小時内留言回複本人資訊：【姓名+聯系方式＋收貨位址】，逾期将視為放棄機會。
來源 | 南山區融媒體中心 連平縣茶葉協會 央視網
美編 | 劉曉晴 編輯 | 喻夢婷 責編 | 楊澤楠
稽核 | 盧東勃 王婷婷
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