高血壓是一種需要長期管理的慢性疾病，對于許多患者而言，服用降壓藥物是控制血壓的重要手段。然而，僅僅依靠藥物并不足夠，飲食控制同樣重要。一些食物可能會影響降壓藥的效果，甚至導緻血壓不降反升。
高血壓的危害及并發症
有哪些
1、心髒疾病：
長期高血壓會使心髒泵血時遇到的阻力增加，導緻左心室肥厚和擴大。這會增加心髒病發作、心力衰竭和冠心病的風險。
2、腦血管疾病：
高血壓會損害血管壁，增加腦血管破裂的風險，可能導緻腦出血。
同時，高血壓還可能引起腦梗死，因為血管狹窄或血栓形成會阻斷腦部的血液供應。
3、腎髒疾病：
高血壓可導緻腎動脈硬化，減少腎髒的血液供應，長期受損可能導緻腎功能衰竭。
4、視網膜病變：
高血壓可以引起視網膜血管的損傷，導緻視力下降，嚴重時甚至可能失明。
5、血管疾病：
高血壓加速動脈硬化的程序，增加主動脈瘤的風險，這是一種潛在緻命的狀況，因為主動脈瘤破裂會導緻大量内出血。
6、周圍動脈疾病：
高血壓還可能影響身體其他部位的動脈，如腿部動脈，導緻周圍動脈疾病，引起行走時的疼痛和不适。
7、性功能障礙：
高血壓可能導緻性功能障礙，如勃起功能障礙。
長期服用“降壓藥”的人
最好少吃3種食物
1、高鹽食物
高鹽食物會顯著增加高血壓的風險，因為食鹽中的鈉元素會導緻體内水分潴留，增加血容量，進而升高血壓。
是以，應避免的高鹽食物，比如鹹菜、腌肉、香腸、火腿、培根等。
2、高脂肪食物
高脂肪食物，特别是飽和脂肪和反式脂肪，會增加血液中的膽固醇水準，促進動脈粥樣硬化，增加心髒和血管的負擔，還可能加重心血管疾病的風險。
是以，應限制的高脂肪食物，比如漢堡、炸雞、薯條、油炸糕、肥肉、内髒、糕點等。
3、西柚（葡萄柚）
西柚（葡萄柚）中含有的一些化合物，如呋喃香豆素，可能會影響肝髒中某些藥物的代謝。
這對于服用降壓藥的患者來說尤其重要，因為這些藥物可能需要通過肝髒的酶系統進行代謝。西柚可能導緻藥物在體内的濃度升高，增加藥物副作用的風險，包括血壓過低等。
是以，高血壓患者在服用降壓藥期間應避免或限制西柚的攝入。
長期吃降壓藥出現3種症狀
千萬要注意
1、持續性幹咳：
血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）類藥物有時會引發持續性幹咳，這通常不伴有痰或發熱。
如果患者出現無法耐受的幹咳，應及時咨詢醫生，可能需要更換藥物。
2、頭暈或眩暈：
一些降壓藥物，如ACEI類藥物、血管緊張素II受體拮抗劑（ARB）、β受體阻滞劑或α-受體阻滞劑，可能會引起頭暈或眩暈，尤其是在開始服用或增加劑量後。這可能是由于血壓下降過快導緻的。
3、心悸或胸痛：
感到心跳加速或不規則，或者出現胸痛。這是因為某些降壓藥物可能會影響心髒功能，尤其是在劑量不當或與其他藥物互相作用時。
這些症狀可能是心髒問題的迹象，應立即就醫。