文|婚姻咨詢師劉潔
在一段親密關系裡，我們時常會遇到這樣的情形：因為一些誤會或者沖突，突然就被對方拉黑或者删除了。
又或者，自己都不知道怎麼回事，跟對方聯系時卻發現，早已被對方拉黑，或者已經被删除了。
面對這種情形，那種失落或者傷心的感覺，往往會撲面而來。這時候忍不住就會覺得，對方實在太狠心了，怎麼能這麼絕情呢？
那麼在感情裡，拉黑絕情，還是删除更絕情呢？
01
我們來說說拉黑。
拉黑一個人，意味着你不想再收到對方任何的消息，但同時你卻保留了與對方的聊天記錄，似乎在心裡還留有一絲回旋的餘地。
做出拉黑的決定，往往是在情緒激動，或者感情受打擊的時候，不想再看到關于對方的任何東西，有一種“眼不見為淨”的決然。
但是，拉黑并不代表徹底就斷絕聯系了，更像是一種暫時的逃避，給自己和對方一個冷靜的空間。
就像很多女孩子，在跟男友鬧别扭或者發生争吵時，一氣之下就會把對方拉黑。
但是等到真正冷靜下來之後，就會想起男友對自己的好，開始懷念兩人在一起的甜蜜時光，然後又悄悄地把男友從黑名單中放了出來。
這其實就是拉黑的微妙之處，它就像是一扇可以随時開啟或者關閉的門，讓人在沖動和理智之間徘徊，既能解氣，有時候又能消氣。
02
接下來，我們再來說說删除。
删掉一個人，往往意味着你不但想斷絕與他的聯系，還想抹去與他有關的一切痕迹，再也不想有任何的交集。
這種做法，通常會更為決絕，而且是在深思熟慮之後做出的選擇。
因為，當我們删除一個人時，與他的聊天記錄也會随之消失。這就像是在心裡徹底劃下了一道分界線，從此以後開始新的生活，不再和過去有任何的羁絆。
比如在一段戀愛中，鬧别扭的情況時常發生。就像剛才說到的，我們也許會在生氣時拉黑一個人，等對方道歉了或者自己不氣了，就會把對方拉回來。
但如果說，對于這段感情徹底失望了，即便對方道歉了也不願再回頭時，很多人就會選擇徹底結束，删除對方的一切，不再有任何的糾葛。
這對于删除的人來說，是一種解脫，也是一種重生。删除，其實是一種更為徹底的告别，也是對過去的一種斷然拒絕。
03
那麼，拉黑和删除，哪種更絕情呢？
這其實并沒有一個固定的答案，因為每個人對情感的處理方式都是不同的。
有些人可能更傾向于拉黑，給自己和對方留點餘地；而有些人則會選擇删除，以此來表明自己徹底放下的決心。
正如莎士比亞所說：“分手後的戀人，要麼成為陌生人，要麼因為曾經深愛過，無法成為朋友。”
拉黑和删除，從某種程度上來說，都是對這句話最好的印證。
拉黑是暫時性的回避，而删除則是永久性的告别。兩者都代表了某種程度的絕情，隻是程度和方式不同罷了。
戀愛，本就是一場感情的交鋒，沒有絕對的對或者錯。拉黑和删除，也隻是這場交鋒中的兩個小插曲。
重要的是，我們要學會在感情的起伏中，找到屬于自己的平衡點，既不忽視自己的感受，也不輕易傷害他人。
無論你選擇拉黑還是删除，都請記住一點：感情不是遊戲，每一次的決定都應該是深思熟慮後的結果。
因為在這個世界上，真正值得你珍惜的人并不多，遇到了就要好好珍惜，不要輕易放棄，更不要做出讓自己後悔的決定。
當然了，不管是拉黑還是删除，其實都隻是表面上的行為，真正的放下，是心裡的釋然。
就像張愛玲說的：“忘記一個人，并非是不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。”是以，放不放得下，不在于你怎麼做，而在于你的心。
至于“拉黑和删除哪種更絕情”這個問題，或許隻有你自己，才能給出最準确的答案。
因為每個人的心，都是一座獨特的城堡，隻有城堡的主人，才能決定何時開門，何時關門。而愛情，就是那把開啟或關閉城堡的鑰匙。
希望每個人都能找到那把屬于自己的鑰匙，打開幸福的大門。