春季，這樣運動起來吧！
特别是年輕人，
用運動來恢複青春的活力！
科學運動的10條建議
運動不僅能提高身體素質、改善身體狀況，還能增強意志力、培養合作意識。特别是群體運動，可以幫助年輕人建立社交關系，緩解心理壓力。
以下是科學運動的10條建議：
給年輕人的運動處方
主辦:中共綏陽縣委宣傳部
承辦:綏陽縣融媒體中心
監制:石芝謀 | 總編輯:盧永賢
副總編輯:彭坤煜 李珊珊
責任編輯:周麗蓉 | 責任校審:周黎黎
來源:健康中國
春季，這樣運動起來吧！
特别是年輕人，
用運動來恢複青春的活力！
科學運動的10條建議
運動不僅能提高身體素質、改善身體狀況，還能增強意志力、培養合作意識。特别是群體運動，可以幫助年輕人建立社交關系，緩解心理壓力。
以下是科學運動的10條建議：
給年輕人的運動處方
主辦:中共綏陽縣委宣傳部
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