運動結束要拉伸！避免肌肉酸痛，改善體态！ 9圖教你正确拉伸 9圖教你正确拉伸 9圖教你正确拉伸 9圖教你正确拉伸 9圖教你正确拉伸 9圖教你正确拉伸 9圖教你正确拉伸 9圖教你正确拉伸 9圖教你正确拉伸 來源：人民日報
