據統計，中國一年癌症新發病例高達392.9萬，死亡人數更是有233.8萬。人類和癌症已經鬥争了幾千年，但是發病率還是越來越高，死亡率也居高不下。
俗話說，“癌字三個口，病從口入”，雖然癌症目前發生因素複雜，但可以肯定的是與我們的飲食息息相關。世界衛生組織認為，癌症是種“生活方式病”，其背後的誘發因素主要有這6種：
1、吃太燙
2、吃黴物
3、吃太鹹
4、吃太肥
5、愛喝酒
6、愛吸煙
癌症雖然可怕，但許多癌症是可防、可控、可治的，規避上述危險因素是第一步。想要防癌，最簡單的方法就是從調整飲食開始，以清淡飲食為主，減少燒烤、油炸、高鹽、高甜等食物攝入，多吃蔬菜、水果，做到這些，癌症也自然會遠離你。
是以，想要預防癌症，生活中就要少吃這些不健康的食物，以及改掉不良的生活習慣。此外，發現身體異常時，要及時去醫院檢查，早發現早治療，才能提高生存率和生活品質。