網上看到有這樣一個問題：身邊有一個負能量的朋友，是怎麼樣的一種體驗？
其中有個高贊回答說：痛苦，這是我最深刻的感受。我感覺那個負能量的朋友，就是我生活中最大的負能量來源。
一個人最可怕的就是，活生生把自己活出了一個像行走的垃圾車，渾身都是負能量。
于是，把自己負能量的情緒不斷地傳染給身邊的人，也讓自身變得越來越疲憊，生活過得越來越痛苦。
作家白落梅在《相思莫相負》中說：
“人的情緒，是一種傳染病，當你不能感染一個人，就必定要被其所感染。”
很多人過得不好，無非就是自身的能量被消耗得太多。
心理學家溫尼科特說過這麼一句話，每個人其實都是一個能量球，如果懂得定時充能，就會變大，呈現出一種明亮的色彩。
但是，如果不懂得維護，不知道珍惜，一旦萎縮，就會變得黯淡無光。
負能量的人，走到哪裡，都會讓自己過得一地雞毛。
隻有正能量的人，才能夠讓這一生，活得更有希望，更有能量，也更多幸福。
糾纏負能量，就是害自己
一個人最大的愚蠢，就是跟負能量滿滿的人待在一塊，還覺得自己可以改變對方。
其實，那些負能量的人，早已把自己的生活過得雞飛狗跳，甚至是毫無生機。
富蘭克林說：一個爛蘋果，足以弄壞一筐好蘋果。
如果一個人在接觸負能量之後，明明發現了其中問題，卻沒有及時遠離，甚至還想叫醒對方。
那麼，最終也隻會把自己坑害了。畢竟，一個人越是想要把人叫醒，就越不可能。
尼采說：凝視深淵過久，深淵将回以凝視。
與其糾纏着負能量的人，不如學會善待自己，放下助人情結。
哪怕自己覺得無聊，孤獨，也甯願讓自己閱讀一些經典的好書，用運動治愈自己。
在平時的時候，養成早起的習慣，有一些興趣愛好點綴生活，甚至聽聽音樂，看看電影，澆澆花。
這樣，也好過自己多管閑事，多此一舉地去搭理那些負能量的人。
王爾德曾說：
“為了自己，我必須饒恕一些事，因為一個人不能夜夜起身，在靈魂的園子裡栽種荊棘。”
一個人最好的生活狀态，就是願意接受生活當中的瑣碎，坦然地面對柴米油鹽的瑣屑。
當然，我們總會遇到一些爛人，小人，一些所謂負能量滿滿的人。
在這個時候，我們一定要學會保持清醒，知道克制，懂得饒恕一些人，一些事。
然後，坦然地遠離，甚至是遺忘，千萬别因為搭理了負能量的人，害了自己。
一個人最大的清醒，就是遠離負能量的人
《灌園記》中講：各人自掃門前雪，莫管他家瓦上霜。
跟負能量的人靠得太近，你的能量早晚也會被他們吸幹，你的生活，也會變得消極頹廢。
一個人最大的清醒，就是管好自己，不要多管閑事，更不要插足别人的因果人生。
畢竟，當自己被喜歡抱怨的人糾纏，被習慣斤斤計較的人拉扯，甚至被一些隻會一味索取的人損耗的話。
那麼，自己也一定會變得更加失敗，起碼自己在負能量環境中成長的話，終究也會成長為一個負能量滿滿的人。
就像心理學上的“踢貓效應”，當我們把不滿的情緒傳遞給身邊的人，就會産生一系列惡性的連鎖反應，到頭來，傷人又傷己。
是以，學會管好自己的能量，珍惜自己的能量，守住自己的能量。
這樣，你才能夠保留住自己的精力，心力，也才能夠通過自己的向陽而生，讓自己變得越來越強大和獨立。
漫畫家幾米曾說：
不要在一件别扭的事上糾纏太久，糾纏久了，你會煩，會痛，會神傷，會心碎。
餘生，與其在一些負能量的事情上，糾纏着自己，拉扯着自己，損耗着自己。
不如讓自己學會靜下來，慢下來，好好獨處，遠離負能量的人。
最終，當自己足夠優秀的時候，一切的一切，才會是你想要看到的模樣，才是你想要得到的選擇。
一個人最大的體面，不回應負能量
看到過這樣一句話：
“世界的模樣，取決于你凝視它的目光。”
一個人最大的體面，是懂得遠離負能量滿滿的人，也敢于不回應負能量的人。
因為對于他們而言，搭理他們，其實就是讓自己做一些錯誤的事，走一段錯誤的路程。
與其讓自己不斷被人消耗，尤其是被負能量滿滿的人損耗，不如學會善待自己。
然後，珍惜自己的事情和精力，打造高能量的自己，最終才能夠成就屬于自己夢寐以求的人生。
作家馮唐說：能量高的人，才能持續成事。
一定要讓自己活得越來越正能量，因為隻有那樣，餘生才會充滿各種各樣的新希望。
努力提升自己，踏踏實實做好自己，問心無愧活好這一生。
慢慢就會發現，自己已經過上了自己想要的人生，以及夢寐以求的生活。