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大量“食用油”被檢測出緻癌物?自查廚房是否有3種油,别再吃了!

作者:健康科普陳醫生
大量“食用油”被檢測出緻癌物?自查廚房是否有3種油,别再吃了!

趙女士是一位很熱情好客的人,在工作中與同僚相處的也很不錯,這天趁着自己要過生日,就邀請了幾個同僚到家裡吃飯。

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其中有一個同僚,打算給趙女士做一道自己的拿手好菜,可在炒菜時,她發現趙女士家裡用的油,已經超過了上面所标注的保存期限。

考慮到趙女士可能沒有發現,于是同僚就自己通過線上買菜的平台,讓跑腿小哥送來了新的食用油。

餐後她跟趙女士說了這件事情,告訴趙女士平時一定要注意檢查食用油的保存期限,過期的油不能吃。

而且買油也要注意别買雜牌子的,有可能會含有緻癌物。

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一、食用油含有緻癌物?

與食品安全相關的問題,向來都是備受關注的,但可能很多人都沒有想到,自己家裡每天都會用到的食用油,也出現了不少問題。

其實稍微留意一下就會發現,有關于“食用油含有緻癌物”這樣的說法,雖然沒有在社交平台中被頂上熱門,但這種“傳言”也沒有消失的迹象。

當然這些“傳言”的出現,并非是沒有事實依據的。

比如2022年5月份,山東省臨沂市在進行食品抽檢的時候,就發現當地所産出的一批次花生油當中,有黃曲黴素B1不符國家食用油生産标準規定的情況。

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同年廣東省清遠市也查出一批次分裝花生油裡面,苯并芘含量超标。

一些公司生産出來的小榨胡麻油當中,光是苯并芘的含量,就比國家規定的标準要高出四倍有餘。

不管是黃曲黴素B1,還是苯并芘,均屬于公認的緻癌性較強的物質。

其中前者容易引起肝癌,後者會引起肺癌、膀胱癌等,在食用油裡面一旦含量超标,這樣的油就不應該進入到市場中賣給消費者。

之是以會這樣,很大程度上還是生産或儲存食用油的環境沒有達标所緻。

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二、為何食用油中有緻癌物

其實前面也簡單地講到了,與生産環境,以及儲存環境相關。

再具體一些來看,很可能從制作食用油的源頭上就已經出現了問題。

食用油的種類很多,平時大家所吃的食用油,原材料基本上是大豆跟花生,也有芝麻油、菜籽油或者是橄榄油等。

這些原材料如果是優選的,確定每一顆都新鮮無污染,需要花費較多的成本。

是以一些小作坊為了省錢,連沒有挑選過的新原料都不會用,而是直接用已經産出好幾年的陳舊原料。

而這樣的糧食原料,在儲存不好的情況下,會有發黴的情況,被做成油之後,油裡面黃曲黴素有可能超标。

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而即便原料外觀是沒有問題的,沒有發黴迹象的,但如果在種植、晾曬,或者是生産的過程中,沒有進行嚴格的把控,導緻原料吸收了周圍環境中散發在空氣裡面的多環芳烴污染物,則會導緻苯并芘含量超标。

從這裡也應該能看出來了,食用油對原料以及生産、儲存等,均是有嚴格要求的。

三、自查廚房是否有3種油

1、“三無”食用油

食用油裡面緻癌物超标的情況,一般出自于小作坊,屬于是“三無産品”。

大品牌的食用油會更注重品質問題,畢竟一旦被查出來,會影響在市場上的信譽度。

另外就是有些人家裡會用自産的花生、大豆等,找附近的榨油坊,覺得這樣更健康。

這時候一定要選擇口碑好的,環境幹淨的作坊。

因為絕大多數這樣的作坊環境衛生很差,日常也不會對裝置進行清理以及消毒,是以很可能在一些角落裡面,有沒有被清理掉的油渣,時間久了會産生黃曲黴素。

後面繼續使用,這些黴菌就會進入到食用油裡面,令油的品質遭受到破壞。

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2、反複用的食用油

很多家庭是舍不得将多次炸過東西的油給扔掉的,會留下來繼續使用。

這樣的做法是節省了,但卻不是健康的。

原因是再三用過的油裡面,含有較多的苯并芘、丙烯酰胺燈物質,對人體健康有害。

不僅如此,含有的反式脂肪酸也比較多,是肥胖的誘因之一。

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3、開封過久的食用油

由于家裡的人數較少,或者是平時不怎麼用油,是以有些家庭買過一桶油之後,可能一年之内都吃不完。

然而開封時間超過了三個月以上的食用油,安全指數是大打折扣的,裡面可能會出現氧化酸敗的情況。

這樣的食用油吃了之後,常年累月下來,會令肝腎負擔家中,有些人還會有惡心、腹瀉等反應。

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結語

人食五谷雜糧,原本是為了讓身體機能得到足夠的營養,能夠維持生命活力。

然而食品安全問題的一再出現,無一不是在挑戰人們的生命安全防線。

面對這樣的情況,除去消費者本身要重視起來,不要買不達标的食品,以及正确地進食之外,還需要來自于國家相關的監督管理,也就是要社會各界都動員起來,為食品安全打造更好的防護壁壘。

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