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春季,萬能紅燒排骨方法要學會,多吃兩碗米飯,不費力!

作者:小朋美食

您好,我是小二哥!每天為你分享美食做法,烹饪技巧,養生菜單!

春天,正是人體新陳代謝加速,食欲漸增之時。此時,若有一道色香味俱全、讓人垂涎欲滴的燒排骨端上餐桌,定能讓家人的味蕾瞬間被喚醒,多吃兩碗米飯也變得輕而易舉。

這道萬能燒排骨色澤紅亮,醬香濃郁,肉質酥爛脫骨,一口咬下,滿口生香。排骨的鮮美與各種香料交織融合,層次豐富,令人回味無窮。搭配春季時蔬如春筍、豆芽、菠菜等,既可中和油膩,又增添了餐桌的色彩與營養。

春季,萬能紅燒排骨方法要學會,多吃兩碗米飯,不費力!

有了這道萬能燒排骨,米飯殺手的稱号可謂實至名歸。香醇的醬汁浸潤着每一粒米飯,讓人忍不住多添一碗又一碗。而春季正是人體陽氣上升、脾胃功能逐漸恢複的時期,适量食用富含優質蛋白質與必需氨基酸的燒排骨,有助于補充能量、增強體質,讓家人在享受美食的同時,也為健康加分。

今天,我教你這道春季餐桌必備的萬能燒排骨,讓你在家也能烹制出餐廳級别的美味佳肴!

春季,萬能紅燒排骨方法要學會,多吃兩碗米飯,不費力!

【食材準備】

食材:豬肋排(約500克),選擇肉質鮮嫩、帶骨髓的部位,口感更佳。

腌料:醬油、醬油、細砂糖、料酒、生姜、大蒜(3瓣切片)、蔥段(适量)、八角(2顆)、香葉、桂皮、花椒、幹辣椒

【制作步驟】

1. 排骨處理:将豬肋排斬成适口大小,放入冷水中浸泡30分鐘,去除血水。撈出後用廚房紙巾吸幹水分,備用。

2. 排骨腌制:将排骨放入大碗中,加入醬油、醬油、細砂糖、料酒,用手充分抓勻,使排骨均勻吸收調料。再加入生姜片、大蒜片、蔥段及八角、香葉、桂皮、花椒、幹辣椒,混合均勻後封上保鮮膜,放入冰箱冷藏腌制至少2小時,讓排骨充分入味。

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3. 預煎排骨:熱鍋涼油,油熱後将腌制好的排骨平鋪在鍋中,中小火慢煎至兩面微焦,鎖住排骨内部的汁水,提升口感。煎好後盛出備用。

4. 炒制香料:鍋中留底油,放入剩餘的蔥段、姜片、大蒜片爆香,再加入八角、香葉、桂皮、花椒、幹辣椒炒出香氣。

5. 炖煮排骨:将煎好的排骨重新放入鍋中,與香料混合翻炒均勻。加入足量熱水,水量沒過排骨即可。大火燒沸後撇去浮沫,轉小火慢炖約40分鐘,期間可根據需要加鹽調味。

6. 收汁出鍋:炖至排骨軟爛、湯汁濃稠時,開大火收汁,使排骨表面裹滿醬汁,色澤紅亮。出鍋前撒上蔥花或香菜點綴,即可裝盤享用。

春季,萬能紅燒排骨方法要學會,多吃兩碗米飯,不費力!

春季掌握這道萬能燒排骨的做法,無論是家常便飯還是親友聚餐,都能輕松應對,讓你的餐桌瞬間熠熠生輝。面對如此美味,多吃兩碗米飯自然不在話下,何樂而不為呢?

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