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天氣回暖,這個菜要多吃!鉀的含量是蕃茄的17倍,多吃身體好

作者:敦煌釋出

來源:娟子美食

真是春天一到,不管是各種蔬菜還是海鮮都漸漸的出現在我們眼前,什麼菜都可以不吃,這個菜可一定要多吃,那就是——口蘑,吃一個口蘑相當于吃11個蕃茄呢,真是不愛吃蕃茄人的福音。

尋找到口蘑的好吃做法可真是不簡單啊,我嘗試了各種各樣的做法,還是覺得這幾樣更美味。

一.口蘑炒牛肉

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這個菜真是看着就讓人食欲大增,多吃兩碗米飯也不在話下。

二.口菇雞蛋湯

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這個口菇雞蛋湯放在飯後吃也是很不錯的,小朋友也可以多喝一些,這個湯真的超級鮮。

三.口蘑炒蘆筍

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這個蘆筍可一定要好好挑選,否則會影響這道菜的風味。

四.口蘑炒雞翅

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這個口蘑炒雞翅在我家真是第一受歡迎的,上桌5分鐘就被消滅的差不多了。

五.口蘑炒荷蘭豆

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這個荷蘭豆真是不錯呢。

看到口蘑可一定要買上一些呀,回家做着吃,大人小孩都愛呢。

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