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111歲，經曆兩次世界大戰，被吉尼斯世界紀錄認證“世界最年長二戰退伍男兵”。
4月5日，被公認是在世全球最長壽男性，而被問道長壽秘訣，他卻隻說了3個字，長壽心态說了2個字。
“神奇”的長壽男性
全名叫做約翰·艾爾弗雷德·廷尼斯伍德，被人稱呼是個神奇的人，但若是說起個廷尼斯伍德到底是多神奇，便是他有故事，你有酒，二人便可以坐下促膝長談的存在。
是以這養老院的經理凱蒂表示，這廷尼斯伍德是個神奇的人。
廷尼斯伍德實際是個退伍的老兵，經曆過兩次世界大戰，也是是以由于年紀的原因，成為目前公認世界最最年長二戰退伍老兵。
廷尼斯伍德1912年出生在英格蘭西北部港口的利物浦，時代背景的推移，廷尼斯伍德開始去到部隊當兵，上過戰場，見過事件冷暖，人性複雜，大多數人見到于此，便是麻木居多，廷尼斯伍德卻是從不放在心上。
過好自己的日子和生活，廷尼斯伍德最是看重。
經曆過戰場退伍，經曆過時代的變遷，廷尼斯伍德的故事也裝滿太多生活，喜歡看報紙，每天從收音機聽取當天的新聞動态是廷尼斯伍德的必需。
閑暇時餘，廷尼斯伍德喜歡看足球，老伴從自己身邊離去之後，養老院便成為廷尼斯伍德的歸宿。
而這一待便是到了如今117歲的年紀，甚至這個老人每到周五就要吃上一些炸魚和薯條，用廷尼斯伍德的話來說，便是自己在改善生活。
不吸煙但喝酒，廷尼斯伍德大抵是經曆過兩次世界大戰，看問題總是比旁人多了一份豁達，是以總是告誡旁人做事情要适度，不管是喝得太多還是吃得太多，或者是走路太多，最終都要受苦。
灑脫過一天，便是一天，養老院經理也是表示廷尼斯伍德的心态總是令人願意多與這個有故事的老年人仔細交流，而廷尼斯伍德的身體狀況也是令人欣喜，大抵是曾經當過軍人的緣故，身體狀态極佳。
自然地，這如何長壽到如今已經是117歲的年紀，實際這問題并非一個人問過廷尼斯伍德，廷尼斯伍德隻是笑笑說了三個字“運氣好”。
縱然旁人聽來似乎是一句“空話”，但廷尼斯伍德卻是沒開玩笑，自然地，這運氣好也是實力的一部分。
好比自古講究天時地利人和一樣，有相關資料顯示，愛社交的老人更長壽。
而仔細對比，會發現不管是廷尼斯伍德還是國内的長壽老人，有着共通。
長壽“秘訣”？
如若細看廷尼斯伍德的生活，活泛社交，與人談論，偶爾任性喝上小酒便是常态。
而健康時報的資料收集來看，老年人心情好更容易融入生活，從心情到身體“讓自己順心”終是一位。
實際在2023年12月全國百歲老人村進行調查之際，發現長壽老人的共通點與廷尼斯伍德确實有着相同。
以江蘇老人為例，吃着尋常百家飯，居住在自然環境，沒有奇山異水，也并未有所謂的長壽秘笈，身上也有着細微的毛病。
但如若問道對于這老年慢病，心理會否有些不舒服和痛苦，老人的回答無一例外便都是：那是病，病過了，也便過了。”
雖然說的并非不無道理，但還是令人有些震驚這般“豁達”，且在長壽老人群體看來，這生病變老本便是人生活過程中的一個事件。
好比這天氣冷了，血壓高了，但是都會過去，這夏天來了，血液也便正常了。
我生病了我便躺着，養好了，病過去了，我便放下了。
也就是說，這些長壽老人他并非會把這長壽和年齡作為尤其相關的條件。
反倒是以充滿希望的表達“一切都會好的”的積極情緒面對。
另外如廷尼斯伍德一樣的是，都願意與後輩談論世間萬物，但是有個特點，便是知止知度，有禮有節，關心和過問均有邊界。
既不擾了對方邊界感，也并非讓自己心裡存事，且不願意以長輩自居對後輩生活議論，反倒是以“朋友”之态應對。
這便與廷尼斯伍德養老院的經理所述對上了，旁人都願意和廷尼斯伍德交上朋友。
而至于所謂諸如向廷尼斯伍德每周五都要吃上油炸食品，調查中的老人也是如此，又并非每周都吃油炸食物，偶爾一兩天也得照顧作為人對食物渴望的欲望。
再者，吃過也便吃過，過去也便過去了，何必尤其放在心上。
而“适度”成為滿足自己欲望，又放過自己焦慮是否長壽的最佳心态，偶爾适度并不會影響大局。
大抵也是由此，這“長壽”一詞才會跟随廷尼斯伍德等長壽老人一起，對于他們來說，這本就是平常事，并非将其當做生活焦慮的重心。
是以怎麼不是廷尼斯伍德回答旁人的：自己長壽便是因為運氣好罷了。
參考資料：
愛社交的老人更長壽，健康時報，2023，中國知網
長壽有道，其道在心——長壽老人心理素養特點分析，保健醫苑，2023，中國知網
吉尼斯世界紀錄機構認定，他是當今世界最長壽男性——極目新聞
英國111歲老翁成當今世界最長壽男性——新華社
英國111歲老翁成當今世界最長壽男性，自稱長壽秘訣是——北京日報