國家出手教減肥了，文内食譜可照着吃，趕快收藏！③ | 吃出健康來

華北地區

華北地區多數地方喜面食及畜禽肉，蔬菜和水産類攝入不多，厚重鹹口菜品居多。本系列食譜遵循肥胖患者食養原則，合理搭配華北地區各季特色食材，尊重本地區傳統飲食文化，保留特色飲食，增加了蔬菜及水産品的攝入，按照四季分明的特點強調了應季食物的選擇，并控制油、鹽、糖使用量。

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看《成人肥胖食養指南（2024年版）》

來源：《成人肥胖食養指南（2024年版）》

策劃：王甯編輯：樸沁瑩

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