認識時間，第一步
在孩子們的日常生活中，磨蹭和拖拉是常見的現象，許多孩子似乎總是不能充分利用時間，做事效率低下。兒童教育學家李玫瑾教授提出，解決這一問題的有效方法是讓孩子自己學會管理時間。首先，讓孩子認識時間是關鍵，從簡單的鐘表開始，讓孩子了解時間的流逝和不可挽回。假期時，可以在家中各個房間放置時鐘，讓孩子随時能看到時間，增強時間觀念。
管理時間的步驟
要讓孩子學會管理時間，首先需要他們了解時間的概念。讓孩子通過觀察鐘面結構，認識時針和分針的不同，以及如何通過它們的位置變化來表示不同的時間。下一步，是讓孩子認識到時間的緊迫性，給事情設定一個明确的期限，如“再玩十分鐘就要去寫作業”，讓孩子知道每件事情都需要在特定的時間内完成。
然而，計劃趕不上變化，過于詳細的時間計劃往往難以堅持。建議讓孩子制定彈性的計劃，以周或日為機關，這樣更友善根據實際情況進行調整。同時，要讓孩子意識到，管理時間是他們自己的責任，反複催促隻會讓孩子逐漸習慣逃避，失去責任心。
讓孩子參與到家中的一些事情中來，如房間的布置、做晚餐、收拾行李等，這樣他們在參與過程中會産生成就感和價值感。逐漸地，孩子會渴望更多地參與決策和管理，這也會促使他們更好地管理自己的時間。
提升效率與尋找動力
提升孩子時間管理效率的關鍵是教他們管理精力和專注力。學齡前兒童和國小生可以嘗試使用沙漏計時，培養規則意識和專注力。例如，設定20分鐘學習時間和5分鐘休息時間，讓孩子在學習和休息之間找到平衡，保持大腦的高效運轉。
讓孩子自己發現時間管理的好處，是激發他們自我管理的動力。通過實踐，孩子會體驗到高效率帶來的成就感和自由時間的珍貴，進而更願意主動地管理自己的時間。在這個過程中，家長的言傳身教至關重要，家長自己的時間管理方式會深深影響孩子。
父母的角色
父母在孩子時間管理的教育中扮演着重要的角色。合适的教養方式應該是父母既要給予引導，又要避免過度幹預。家長應該讓孩子自己制定學習生活計劃，成為時間的主人。同時，家長的榜樣作用不容忽視，如果家長自己能夠自律地管理時間，孩子會自然模仿。
激發孩子的自主性也很重要，讓孩子自己承擔時間管理的後果，進而培養他們的責任感。例如，如果孩子磨蹭導緻作業遲交，家長可以與孩子一起分析原因，讓孩子自己認識到時間管理的重要性。
具體實施細節
在孩子學習時間管理的過程中，可以使用一些輔助工具，如計時器、時間日志等，幫助孩子更直覺地感覺時間。同時，家長應該避免過度安排孩子的時間，給他們留出一些自由支配的時間，讓他們學會自己安排事情的優先級。
面對孩子的拖延和磨蹭，家長應該教孩子承擔後果，例如因為磨蹭而錯過了玩遊戲的時間，讓孩子從中學習到珍惜時間的重要性。此外，時間管理需要刻意練習，家長可以引導孩子在日常生活中不斷實踐，如制定簡單的作息表、作業計劃等，逐漸提高孩子的時間管理能力。