#挑戰30天在頭條寫日記#
文｜陌籬書（富書專欄作者）
生活中，你有沒有遇到過這種人？
正事沒有，卻因為一些無聊的八卦，在他人面前說三道四；
一點小事，為了臉面，不分場合，非要争個你輸我赢；
耳朵聽到一點隻言片語，就可以腦補出一場大戲；
自己的生活一團糟，卻總想着對别人的生活指手畫腳。
古人曰：三歲學說話，一輩子學閉嘴。
說話是一種能力，止語是一個人的智慧。
成年人最大的覺醒，從止語開始。
不明真相的事，止語
止語不是不說，而是不随随便便說，特别是遇到不明真相的事，不要僅憑表象就輕易發言。
理查德.伯頓涚：“真相，好像是散落成無數碎片的鏡子，每個人都自以為看到的一小塊是完整的真相。”
然而，你所看到的不一定是真相，你所聽到的也不一定是事實。
不了解整件事情的前因後果，不明白人物的是非曲直，就不要輕易發表評論。
這樣隻會惹來無窮無盡的麻煩，讓自己良心永無甯日。
我們生活在網絡時代，資訊傳播速度太快，真假難辨，稍不留神，就會陷入輿論的漩渦。
上周，網傳山東濟南一學校女老師和自己的學生發生關系，事件發酵，很快沖上了微網誌熱搜。
一時間，網絡上說什麼的都有，而一位自稱是該老師的學生，僅憑聊天記錄，就在網上的言論讓事态擴大。
這名學生說女老師和班上一男生好上了，并在男朋友的車上做了不可描述的事，之後被她男朋友發現，追到學校辱罵那名男生。
這位學生僅憑聽說和猜測就腦補出一場大戲并發表在網上。
然而，事實真是這樣嗎？
兩天後，學校給出聲明，該女老師一年前已經辦理了離職，而且據調查這名女老師和學生并沒有不正當的關系。
随後，校方又稱正值招生季，不排除同行以競争為手段做文章，損害學校的名譽。
事情雖然澄清了，但網上的輿論在短時期内并沒有停息。
當事人仍然會成為人們茶餘飯後議論的焦點。
俗話說：好事不出門，惡事傳千裡。
負面事件往往更容易引起人們的關注，引發不明真相的人大量轉載，進而掩蓋事實的真相。
即便是官方證明又或者個人澄清，很多人的記憶仍然停留在曾經的謠言中，而非真相。
而這種僅憑看到或聽到就無中生有的事情，在我們的身邊時常會遇到：
公司裡的已婚男女同僚關系稍微近一點，就說人家有私情；女員工穿着漂亮一點，說人行為不端；婆媳關系不好，就肆意揣測等等。
良言一句三冬暖，惡意傷人六月寒。
對于未知的真相，最好不予置評，閉嘴是最大的善良。
欲與人争辯時，止語
生活中，我們常常會遇到一類人：非常喜歡與人争辯。
這類人不管什麼事，總是不分場合、不合時宜地争來辯去，力圖争出個輸赢，一分高下。
一旦别人持有不同意見，他們就會習慣性地進行反駁，并堅持自己的觀點。
毫無意義的争辯，隻是在消耗彼此的時間，還影響自己的心情，甚至有可能造成無可挽回的局面。
對于那些喜歡刷存在感的人，聰明人隻會一笑而過，不與争辯，沉默是金。
美國現代教育之父戴爾.卡耐基，在《人性的弱點》一書中講述過一個自己親身經曆的故事：
第一次世界大戰結束之後不久，卡耐基作為澳洲飛行家史密斯的經理人，參加了史密斯先生舉辦的宴會。
卡耐基和朋友賈蒙坐在一起，同桌的一位來賓講述了一段很幽默的故事，還引用了一句話。
那位來賓指出引用的那句話出自《聖經》，但其實他記錯了。
卡耐基肯定那句話的來曆，而那位來賓堅持自己的見解，一時間相持不下。
卡耐基的老朋友賈蒙，是莎士比亞的崇拜者，對莎士比亞頗有研究。
于是，期待真相的賓客把這個問題交給了賈蒙來回答。
賈蒙在桌子底下用腳踢了踢卡耐基，然後當着大家的面說：“戴爾，是你記錯了，這位先生說得是對的，那句話出自《聖經》。”
宴會結束後，賈蒙和卡耐基走在回家的路上，卡耐基不解地問賈蒙：“你明知道那句話是出自莎士比亞的作品，但為什麼你要說我的答案不對？”
賈蒙回答：“你的答案是正确的，那句話出自沙士比亞的作品《哈姆雷特》第五幕第二場，可是你有沒有想過，我們隻是客人而已。”
賈蒙接着說：“我們是在參加别人的宴會，你和那位先生隻是第一次見面，何必一定要證明是别人的錯誤？你為什麼不給他留一點面子？争辯出結果又有什麼意義呢？”
争辯或許你會赢，那隻是一時的勝利；最終你将失去對方以及周圍人對你的好感。
誠然，争辯中永遠沒有赢家。
與家人争辯，你将會失去親情溫暖；
與夫妻争辯，最終可能讓家庭支離破碎；
與朋友争辯，友情将離你而去……
雄辯一生的諸葛亮說“：大辯不辯，論辯的最高境界就是不辯，對待喜歡争辯的人，沉默才是最有效的辦法。”
審時度勢，懂得适可而止。
看破不說破，是留給對方最後的尊嚴。
情緒不穩定時，止語
世人都說，難得糊塗，實則說的是情緒穩定的重要性。
一個情緒穩定的人，具有很強的自控能力，不會因外界環境的幹擾而受到影響。
這樣的人往往不以物喜，不以己悲，寵辱不驚。
反之，情緒不穩定的人，容易焦慮、煩躁、沮喪、挫敗、甚至對自己産生懷疑等等。
尼采說：“如果一個人的情緒總處于失控狀态，那麼就會深陷感情漩渦，進而失去自由。”
人在情緒不穩之時，大腦沒辦法集中精力思考問題，很容易判斷出錯，進而讓事情處于難以挽回的局面。
毀掉一個人最殘忍的方式，讓情緒失控的人沉浸在自己的世界裡。
2023年底，青島，一名外賣員要進入小區送外賣，遭到了小區保安的阻止。
一個要進，一個不讓，于是兩人因情緒過激發生了争鬥，随後保安持刀将外賣員殺害。
遇難時，這名外賣員僅僅32歲。
一場情緒過激引發的血案，讓白發人送黑發人，多麼讓人痛心！
情緒失控，就如同水庫洩洪一樣，一瀉千裡，根本沒有辦法抵擋。
生活中，我們也常常遇到因為一點小事，最終導緻無法挽回的遺憾：
感情很好的情侶打鬧過火，導緻分手；
夫妻吵架上頭，好好的家庭支離破碎；
同僚之間為工作配置設定不公大吵特吵，最終雙雙被離職……
情緒不穩定時，保持沉默，可以幫助我們避免在情緒的驅使下做出的不理智決定；避免因心血來潮的決策帶來的後果；
情緒欠佳時閉嘴，可以減少因言行過激引發沖突和沖突，維護好人際關系的和諧。
止語，不僅是智慧的表現，也是赢得别人尊重和友誼的關鍵。
古語：言多必失，禍從口出。
止語，是一種自我保護，也是做人最起碼的品德。
不八卦别人的是非，非議隻會帶來沒完沒了的麻煩；
不參與無聊的争辯，那樣隻會消耗自己的時間；
别人的人生你說了不算，你隻需做好自己分内之事。
學會止語，是一個人最好的修行。
作者簡介：陌籬書，富書專欄作者，一個人要想成功，不被阻撓，不被誘惑，這就是屏蔽力，本文：富書生活館，富書嚴選，優品好物，和你一起提高生活品質，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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