二胡練習口訣-讓你二胡演奏氣韻相融渾然天成

平時在練習二胡時，我習慣把操琴中得到的學習體會随手記錄下來，但内容比較分散，為了便于記憶，我将其編成了二胡練習口訣，現将其中的一部分“演奏總要求”彙集如下，做個階段性的小結。

總要求概述

每天開練樂曲前，像打太極拳那樣，來幾個深呼吸，甩甩手，轉轉腰，全身放松，讓心沉靜下來，運弓時，大臂、肘、小臂、手腕、手指整體協調運作，貼着弦，平直勻拖着弓子走，松通拉開，力量直達觸弦點，意到、氣到、力到、音到。全神貫注，進入意境，表達感情和心聲，整體貫氣，一氣呵成，渾然天成，由此，便氣韻相融，本性自現。

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（一）

如打太極松靜空

肌肉不緊關節松

頭正肩平力下沉

帶着氣息去運弓

诠釋：

1. 拉二胡和打太極有異曲同工之妙，都要求松靜空;

2.形體上放松（放松是練習樂器的最基本要求），心情上甯靜，做到順其自然，心無挂礙。如月下獨坐，境若參禅；

3.利用自重力，力量下沉聲音才紮實;

4.感情的起伏引起氣息的變化，這種變化和壓速比的不同配比相适應，此時，輕重緩急、抑揚頓挫自然就都有了，可謂大弦嘈嘈，小弦切切是也。

（二）

心靜體松身正中

不頂不擠不壓弓

力量聚焦觸弦點

平直穩勻又松通

诠釋：

1.心靜體松身正中才利于力發全身傳于手;

2.不是捏住弓，是拿着弓，自然拉琴，不妄加力。

3.觸弦點和書法中筆毛與宣紙的接觸面同等重要，江山乾坤盡在其中;

4.走弓平直穩勻松通，保證良好共鳴。

（三）

右手重量挂弓杆

肩頭支撐動平衡

肩肘腕指同收展

整體協調又自然

诠釋：

1.手的重力和弓子的重量是通過大拇指挂在弓杆上的；

2.肩部支撐保持運弓中的動态平衡；

3.肩肘腕指各司其職、互相配合；

(四)

計白當黑留白間

技法融入音樂中

模仿名師多借鑒

學習積累每一天

诠釋：

1.計白當黑是東方美學的核心，但凡實處之妙，皆因虛處而生，要留出強弱、濃淡、疏密、虛實和想象空間。想拉出韻味來，拉得好聽，就要關注自己的聲音狀态和音樂的審美表達，作出演奏手法上的布局；

2.要把技法自然的融入音樂中，像唱歌那樣拉琴（随樂曲情緒走向調整好氣息），你要把這個旋律在心裡唱出來，讓技藝完美融合。

3.向名師學習，看名家是如何诠釋音樂的：①修飾處理（揉、抹、滑、打、壓、墊、顫）；②運弓布局（ 長、短、連、頓、抖、跳、抛)；③音色變化（抑、揚、頓、挫、圓、潤、淨），通過不斷積累，提高自己的音樂認知和文化修養；

（五）

狀态總在聲音前

旋律流暢氣息連

全情投入人陶醉

天賴之音潤心田

诠釋：

在拉奏前預先想象自己要演奏的聲音，進入樂曲所要求的情感狀态，且對後面的樂句充滿美好的期待，欣賞你自己的音樂，陶醉其中，淋漓盡緻的表達樂曲的内涵和意境，達到無我境界。

（六）

指根發力到指尖

左手手型半握拳

落指就像敲鼓點

指尖彈性立琴弦

诠釋：

左手安弦，練習高擡指，力量感要傳到指尖；左手四個手指像敲鼓或敲小榔頭那樣有彈性。

（七）

兩手對點弦貼緊

保持慣性如順風

指腕主動有彈性

縮短弓段左右行

诠釋：

快弓要求左右手同步，貼緊弦以增加顆粒性；音短用弓短，不能上下颠。

（八）

學琴好似玩遊戲

攻克堡壘心歡喜

心裡歌唱旋律起

以情帶聲舞弓子

持弓就像拿筷子

持琴好像抱孩子

慢弓好比遞杯子

快弓恰似扇扇子

揉弦猶如雞吃米

換弦更像畫圈子