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中老年人要“養骨”,常吃四樣,少吃蘿蔔洋芋,強筋骨,腳有勁

#記錄我的2024##春日生活打卡季#

中老年人要“養骨”,常吃四樣,少吃蘿蔔洋芋,強筋骨,腳有勁

【1-啤酒鴨】

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【2-生蚝煎蛋】

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【3-紫蘇排骨】

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【4-香辣紫蘇魚】

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