#春日生活打卡季#
您會刷牙嗎？
年齡大了，保護好牙也提到議識日程中來了。
一日三餐，餐餐用牙，保護好自己的牙齒，是頭等大事。
前幾天洗牙，醫生叮囑我：刷牙要用軟毛牙刷。
我說：我用的是電動牙刷[呲牙][呲牙]
醫生說：電動牙刷毛硬，容易傷到牙龈。你刷牙龈的時候用軟毛牙刷刷。
我說：嗯嗯，好吧！
看看我每天的刷牙神器（圖1）
前幾年為了能保護好牙齒，刷牙改用了電動牙刷。
沒想到刷牙還有這麼多講究。
得嘞，我刷牙時用電動牙刷，刷牙龈時用軟毛牙刷。
還要用牙間隙刷～～
好在平時的我，是用牙間隙刷的。
這一天三頓飯刷三次牙，用完電動的，用軟毛的，就是六次。
為了這口牙，每天工程還不小呢！
洗牙之前我還覺得我的牙齒保護的挺好的，這麼大歲數了，起碼還都是原裝的牙。
沒想到也有需要治療的，需要補的～～
洗完牙醫生說：#你該換牙刷了# 把刷牙方法照下來，回家照着刷[捂臉][捂臉]
真的是活到老學到老啊！
老了老了開始學習刷牙啦！
巴氏刷牙法，我把圖檔照下來分享給友友們。
友友們可以看圖學刷牙，也可以在網上下載下傳看視訊，學習巴氏刷牙法。
行動起來吧，保護好牙齒，打好牙齒保衛戰。
讓晚年生活有品質。
牙好胃口就好，吃嘛嘛香[贊][贊]
