今天9歲的兒子第一次戒齋。從昨天晚上到今天下午6點沒有吃任何東西。早上睡起來12點了，隻喝了幾口水，他說今天不吃飯，嘗試戒齋。下午3點在樓下踢足球，踢了半個小時，仍然沒有吃東西。
兒子說班上的同學都在戒齋，白天不吃任何東西，實在撐不住了就喝幾口水。他一直沒有戒，去學校的時候會帶一瓶水，一包餅幹或者薯片。
今天突發奇想，竟然想嘗試一下戒齋，體驗一下一天不吃東西是什麼感覺。我尊重他，不擔心會餓壞，随他去。本來是晚上7點開齋，到6點的時候兒子說：媽媽，我撐不住了，先吃一點吧。
這時候，小家夥才吃了兩個小甜餅，喝了一杯果汁。他真厲害，給兒子點贊。兒子說：以後每周星期五都會嘗試戒齋。不吃東西或者吃一點點。
兒子9歲，身高140厘米，體重49公斤，超重了。他特别愛吃肉，我很擔心他的健康，常常喊着讓他少吃些，可是總控制不住。沒想到，人家自己提出來要戒齋，這真是一件非常好的事情。
戒齋并不是隻有穆斯林才能做的事情，即使沒有信仰，隻要自己喜歡，也可以嘗試戒齋，适當的放空腸胃對身體有好處。
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