#我來唠家常#
今天是不看視訊練習八段錦和金剛功的第115天，晚上回來練了三遍八段錦，練完一點也不暖和了。
今天早上起來，室内涼飕飕的，看看窗外，好像沒下雪了。洗漱完後就開始練習金剛功了。
早上在室内練功，雙手還是有點冷的，沒以前熱乎了。最近在室内練功都不敢脫外套，每部9遍的金剛功，都快練到第7部時才有點點暖和，沒有太大的熱量了。武漢這雪一下，瞬間冷了許多了。
今天白天，大大小小的雪，又下了一整天。晚上下班回來時，原本透明的路面，又覆寫上了一層松松軟軟白白的雪了。腳踩上去，嘎吱嘎吱響，沒之前那麼滑了。
晚上回到家，休息一會就感受寒氣太重，手機正好也沒電，把手機安排充電後，就開始練習八段錦了。
今天練習八段錦，沒感受到多大的熱氣。練了兩遍手腳依舊涼涼的，不暖和。于是又追加了一遍，練完還是沒太大的反應。可能是天太冷了，這點鍛煉強度，無法抵禦室内的寒氣了。
最近，晚上從暖和的被窩裡出來上廁所，沒一會身體就冷冰冰的了，也不願意從被窩裡出來。