如果你經常感到晚上嗜睡卻無法深度入睡，半夢半醒，容易因一點動靜而驚醒，甚至在夢中都能意識到自己在做夢，那麼你可能是遇到了氣陰不足、虛火内生導緻的失眠問題。
中醫認為，這種情況與體内氣陰不足、虛火内生有關，導緻心神受到熱擾，影響到正常的睡眠品質。為了改善這種情況，我們可以借助西洋參的益氣養陰功效，搭配淡竹葉和甘草來調理。
淡竹葉具有清熱除煩的作用，對于緩解因虛火引起的煩躁不安有很好的效果。而甘草不僅可以清熱，還能益氣，增強身體的抵抗力。這三味藥巧妙地搭配在一起泡水喝，有助于改善你這種半夢半醒、似睡非睡的失眠狀态。
不過，請務必在專業醫生的指導下使用這些藥物。每個人的體質和病情都有所不同，是以具體的用藥方案應該由醫生根據你的具體情況來制定。記住，中藥的配伍和使用需謹慎，最好在醫生的指導下進行。祝你早日擺脫失眠的困擾，擁有一個舒适的睡眠！