商鋪介紹：南瓜鍋蒸，錢買不到的作用，奶奶偷的把戲，但沒有多少人了解！
俗話說，"世間煙花，最愛撫人"，閑暇歲月，慢煮時間，在每一碗人類煙花中享受生活，就是最好的生活。大家好，我是小鳳，是喜歡吃好吃的，喜歡吃好吃的凡人，每天工作都是爬山分享食物，如果你也喜歡吃，記得要注意我哦
南瓜是富饒的災難時代，南瓜是童年家庭的主要口糧，每年秋天，家裡都會儲存大量的大南瓜，媽媽會改變吃南瓜的模式，外面的寒風，家裡的南瓜熱空氣，咬人，就是甜軟，口飽滿，在那缺乏衣服和食物， 南瓜給了我年輕的心去滿足和甜蜜，是以南瓜的愛仍然是愛。
說起南瓜，相信我們并不陌生，在我們東北都叫它"甜瓜"，來到山東聽很多人叫它"房間甜瓜"，據說有些地方是因為它的金色而叫它"金瓜"。不管叫什麼，它富含蛋白質、碳水化合物、維生素C、E和/或蘿蔔，以及鈣、钴等礦物質和乙二醇、瓜拉甯等營養物質，能起到補充有益氣體、血脂、血糖的作用，而南瓜的果實含量特别豐富，能起到很好的減肥解毒作用， 是以在《南南藥材》中有這樣一個記錄："南瓜溫度高，口感無毒，能進入脾胃，能滋潤肺部、痰液，解毒昆蟲，而且對尿液有益，減肥作用。"
南瓜營養美味，是以烹饪方法也多種多樣，可以做一個全漢全南瓜宴會，南瓜飯、南瓜糕、南瓜糕、蛋黃南瓜、南瓜粥等，每一次練習都是那麼營養美味，叫人想停，但是我一直缺少或者老奶奶的練習，南瓜鍋蒸，作用錢買不到， 老奶奶偷了把戲，但沒有多少人了解。
首先，将洗淨的南瓜從皮上取下并切成薄片，為了節省時間，我們必須盡可能切薄，然後放入蒸籠中，水煮沸并蒸10分鐘。
兩、十分鐘後，我們拿筷子把它輕松綁起來，把南瓜蒸成一個大碗，然後搗碎成南瓜泥，盡量搗碎一些細，搗碎後加入兩勺糖和兩勺蜂蜜，然後攪拌均勻，然後倒入米粉中少量， 側攪拌，要南瓜泥不加多餘的水，可捏成面團。
第三，提前用手打一點水，然後揉成一塊南瓜面團，聚成一個球，然後壓成一個小蛋糕，然後把南瓜蛋糕放進一個裝滿白芝麻的盤子裡，正面和背面均勻地粘附一層白芝麻就可以了。
四、電動蛋糕預熱後，刷一層植物油，然後放入南瓜蛋糕胚中，蛋糕胚的頂部也刷一層油，然後蓋上蓋子按"煎餅鍵"烘烤。
五、為了均勻加熱，中間我們要把面條翻一次，烤到南瓜蛋糕兩面變成金黃色，中間的蛋糕開始起泡，蛋糕成熟，進盤，就可以打開吃。
很多人會擔心南瓜蒸會失去營養，其實南瓜鍋蒸，錢買不到的作用，我們來看看吃蒸南瓜的好處。"藥草大綱"說可以"補益"，而《藥林筆記》則記載"有益心肺"，尤其是蒸南瓜，更容易達到這種效果，另外蒸南瓜能最大限度的使南瓜的營養成分不損失，是以奶奶說：南瓜鍋蒸，作用錢買不到， 老奶奶偷竊的伎倆，但沒有多少人了解。
無論何時，遇到這種堿性蔬菜不手軟，降低血糖和脂肪，低熱量也減肥，那就是南瓜，蒸去吃最香，作用是真的拿錢買不到，這是80歲的老奶奶偷偷告訴我的土法，給人玫瑰，手留下的香味。我是小鳳，喜歡小楓分享的食物，别忘了注意吃峰子哦！
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