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1、菠菜又稱波斯蔬菜、紅根蔬菜、鹦鹉類蔬菜等，屬于藜麥菠菜屬，一年生草本植物
2、今天老劉分享"菜包子"的做法，喜歡朋友可以先收集，免費嘗試自己。
3、以下開始引入所需成分：
去皮，菠菜，雞蛋，白醋，木耳，油，生泵送，鹽
4、将水放入鍋中，放入幹淨的菠菜，再放少許食用油，使菠菜顔色綠色不會變色，趁熱15秒即可撈出，然後放入冷水中過涼，再擠菠菜幹水，再切菠菜，切得盡可能細， 放入大碗中
5、預先發泡的木耳切碎，放在菠菜碗裡。在另一個碗中，掰成三個雞蛋，然後倒入一點白醋釣魚，攪拌備用。将油倒入熱鍋中，倒入蛋液中，将蛋煎碎，放入菠菜碗中，然後調味，先倒入油中，醬油，加鹽，攪拌均勻。
6、最後倒入食用油中，再次混合，使菠菜不易澆水。用意大利面條棒将皮膚大，然後扣上一個小碗，按下，旁邊額外的壓力，它變得圓潤，然後一片皮膚分開。然後将調整後的小材料放在上面，用将包子包裹成包子的方法
7、然後放入蒸籠中煮沸，在熱氣蒸五分鐘，因為它是素食灌裝，是以蒸時間稍短一些。當時間到來時，每個面包都晶瑩剔透，夾出盤子，可以打開吃
8、菠菜有"營養模範學生"之稱，它含有豐富的類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣、鐵等）、輔酶Q10等營養成分。
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