在現代數字時代，我們幾乎每天都與電腦螢幕為伍，從工作到娛樂，螢幕的亮度設定成為了關乎舒适性和視覺體驗的重要環節。不同的環境和使用需求可能需要不同的螢幕亮度，而學會如何調節螢幕亮度将讓您更好地适應各種場景。在這篇文章中，我們将向您介紹電腦怎麼調節螢幕亮度的方法，隻需花費短短的5分鐘，您将掌握4種簡單易行的方法，讓電腦螢幕亮度随心而變。讓我們一起開始學習吧！
操作環境：
示範機型：聯想ThinkPad E14
系統版本：Windows 10
方法一：使用鍵盤快捷鍵調節螢幕亮度
筆記本電腦怎麼調節螢幕亮度？大多數筆記本電腦鍵盤上都配有螢幕亮度調節的快捷鍵（通常是在功能鍵上）。按住【F11】、【Fn12】鍵即可快速調整螢幕亮度。
方法二：在系統設定中調節螢幕亮度
适當地調整螢幕亮度可以減少眼睛的疲勞感，減輕眼部不适，有助于保護眼睛健康。電腦怎麼調節螢幕亮度？在系統設定中調節電腦螢幕亮度操作也很簡單，我們隻需跟随以下操作步驟即可：
（1）在Windows系統中，滑鼠點選桌面空白處，選擇【顯示設定】即可找到亮度調節選項。
（2）接着在【顯示】界面右側，通過拉動自由更改内置顯示區的亮度。
補充：在Mac系統中，進入【系統偏好設定】并點選【顯示】即可調整亮度。通過滑動相應的滑塊，你可以輕松改變螢幕亮度。
方法三：通過通知欄調節螢幕亮度
win10怎麼調節螢幕亮度？在電腦桌面右下角找到【通知欄】圖示，點選打開通知欄界面。在太陽标志這裡，通過拉動來實作電腦螢幕亮度變化。
方法四：通過電源選項調節螢幕亮度
該方法不是所有電腦都适用的，因為部分電腦打開【調整螢幕亮度】視窗後是沒有亮度調控條的。
（1）通過【Win+i】打開電腦的設定視窗，搜尋并打開【控制台】界面。
（2）在控制台視窗，點選【硬體和聲音】選項。
（3）在【電源選項】下，點選【調整螢幕亮度】選項，你就可以在打開的視窗内看到亮度調控條。
通過本文介紹的四種簡單的方法，相信您已經學會了電腦怎麼調節螢幕亮度，以滿足不同環境和使用需求。在日常使用中，靈活地調整螢幕亮度不僅能提高視覺舒适度，還有助于減輕眼部疲勞，讓您更好地享受數字生活。
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