61歲，Honey在Haagen-Dazs吃了一個美味的多漿果冰淇淋蛋糕，然後回家重新雕刻一個！在Hai的i7烤箱中烘烤蛋糕的底部和周圍的邊緣！
通過 福拉洛
<h2>材料</h2>
雞蛋 4
玉米油 100g
牛奶 80g
低粉 150g
糖 50g
5滴紅色食用色素。
淡奶油 200g
牛奶 100ml
糖 60g
藍莓 50g
草莓覆盆子黑莓 幾顆
<h2>練習步驟</h2>
1、蛋黃分離蛋清，蛋清三次加入糖分，将小彎曲狀态的蛋白質奶油、玉米油與牛奶充分混合乳化，加入蛋黃混合均勻後再加入低粉混合至幹無粉面糊中。
2、将三分之一的蛋白奶油放入蛋黃面糊中均勻切塊，然後倒回蛋白質奶油中均勻切塊，半倒入8英寸見方的烤盤烤箱中預熱160度烘烤20分鐘，使蛋糕底部冷卻備用，另一半加入的混色均勻倒入28厘米方形烤盤烤箱預熱160度烘烤15分鐘，使蛋糕一側冷卻待機。
3、借助6英寸圓形不鏽鋼蛋糕模具壓緊蛋糕底部和切蛋糕邊緣，然後鋪展并包圍成模具定型。
4、牛奶加糖加熱至糖融化冷卻，混合成淡奶油至6分稠稠的液體，放入冰淇淋機攪拌至順滑。藍莓在小糖熱中煮熟以冷卻藍莓醬後，加入一半的冰淇淋混合物，均勻地倒入蛋糕模具中，該蛋糕模具将蛋糕的底部和周圍的蛋糕展平，直到凝固，然後将另一半牛奶冰淇淋倒入冰箱冷凍直至成型。
5、取出冷凍蛋糕釋放擠在一圈好的淡奶油上放草莓覆盆子藍莓黑莓薄荷進行裝飾。
<h2>雞蛋的營養功效</h2>
1.腦益智：雞蛋對神經系統和身體發育有很大的影響，其中含有膽堿可以改善所有年齡組的記憶力。
2.保護肝髒：雞蛋中的蛋白質對肝髒組織損傷有修複作用，蛋黃中的卵磷脂可以促進肝細胞的再生。它還可以改善體内血漿蛋白的含量，增強機體的新陳代謝和免疫功能。
3.動脈粥樣硬化的防治：美國營養師和醫務工作者用雞蛋預防動脈粥樣硬化，取得了意想不到的驚人效果，他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，每天給心血管患者4~6湯匙。3個月後，患者血清膽固醇明顯下降，效果令人滿意。
4.癌症預防：根據對全球人類癌症死亡率的分析，癌症死亡率與硒攝入量成反比。雞蛋富含硒。
5.延緩衰老：很多長壽老人，長壽的經曆之一，就是每天吃一個雞蛋。
6.美容護膚：雞蛋還含有較豐富的鐵，鐵在人體産生血液和輸送氧氣和營養物質的作用中起到血液的作用。人臉的臉上走出了美麗的紅潤，離不開鐵元素。如果缺鐵會導緻缺鐵性貧血，使人臉色發黃，皮膚也失去了美的光澤。是以，雞蛋确實是保持皮膚美的最重要的食物之一。
<h2>雞蛋的飲食禁忌</h2>
1.未成熟的雞蛋不宜食用;
2.母親分娩時體力消耗大，消化吸收功能降低，肝髒排毒功能降低，大量食物不适合身體。一般來說，一個女人每天吃大約3個雞蛋就足夠了。
3.雞蛋幾乎含有身體所需的所有營養，每天吃一個雞蛋是許多長壽人士的經曆之一
4.新鮮蛋殼完整，啞光，表面有一層白色粉末，手摸蛋殼有粗糙的感覺，搖晃蛋無聲，在蛋上有一口熱空氣，用鼻子靠近蛋殼能聞到淡淡的石灰味，把蛋放入水中，蛋會下沉
5.毛茸茸的雞蛋，臭雞蛋，生雞蛋，雞蛋應小心小心細菌污染在蛋殼上
6.嬰兒，老人，病人吃雞蛋煮，蒸以及。
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