想要身體好，脾胃很重要，冬季養生常吃這幾樣，養好脾胃，身體棒

#記錄我的2024年#​

1⃣銀耳：紫薯銀耳羹

2⃣山藥：蘋果山藥餅

3⃣蓮子：蓮子雞米頭糖水

4⃣小米：小米發糕

5⃣蓮藕：炸蓮藕丸子

6⃣鲈魚：蒸鲈魚

7⃣蘋果：蒸蘋果