現如今很多人都存在頸部健康狀況不佳的問題，比如工作一天後感到麻木酸痛，或者因頸部不适引發失眠症狀。這種情況下許多人将目光投向了頸椎按摩器産品，希望能通過這個便攜的儀器來緩解症狀。作為從業9年的專業護理師，我非常推薦大家使用頸椎按摩器，但近來有一些頸椎按摩器是沒有經過專業技術調校的，産品性能很差，使用起來非常傷害人體頸椎健康。那究竟頸椎按摩器有副作用嗎？鑒于很多人都想知道使用不專業的頸椎按摩器對我們的身體會有哪些影響，今天我就給大家科普清楚頸椎按摩器的相關知識。
下圖是我近期測評過的部分産品：
一、頸椎按摩器有副作用嗎？四大害處曝光！
頸椎按摩器有副作用嗎？雖然現在有很多人都在使用頸椎按摩器，但大家不能對它的品質掉以輕心。實際上，市面上存在着很多不專業的頸椎按摩器打着動力強悍、能夠有效按摩等的理念誘導消費者，一旦人們使用了就會發現各種損害頸椎的問題。以下關于不專業頸椎按摩器帶來的具體弊端，大家一起了解下。
副作用1、頭疼頭暈症狀出現。頸椎的肌肉或神經可能比你想象的要脆弱，一些不專業的頸椎按摩器可能會在使用過程中對頸部進行了過度的刺激，頸椎的血管密集處有壓迫感，使得供血不足而使得人體頭部産生眩暈。特别是電流脈沖類按摩器，這種類型的按摩器更容易出現此類問題。
副作用2、頸部感到僵硬甚至知覺喪失。如果使用了劣質産品，可能會使得頸部因過度的刺激進而導緻脖子僵硬或知覺喪失，包括使用了按摩面積範圍較小、按摩力度過大的頸椎按摩器也是如此，對頸部的正常轉動造成嚴重影響，危害正常的生活。
副作用3、纖維化或萎縮風險出現于肌肉。當頸椎按摩器的力度不均勻或者使用過度都會嚴重損失頸肩部位的肌肉組織以及錯綜複雜的神經系統，肌肉的原始功能被抑制，發生肌肉纖維化和萎縮，我們不能因其可能性小而忽視。
副作用4、頸椎病情況惡化。頸椎按摩器按摩操作以局部傳動或揉捏的方法按摩頸部，頸椎部位比較脆弱，如果使用了相容性不佳的按摩器或脈沖類按摩器的話，通過較長時間的使用會容易刺激頸椎部位，脖子會愈加疼痛，逐漸加深頸椎病。
二、警惕頸椎按摩器市場的四大騙局！
頸椎按摩器有副作用嗎？通過上文的科普，相信大家都知道了使用頸椎按摩器是需要警惕其品質的，因為使用不專業的劣質按摩器會有嚴重的傷肌肉危害。那麼，大家想知道讓這些危害副作用産生的原因有什麼嗎？這裡有一份關于頸椎按摩器全網吐槽投票圖（如下圖）大家看完就明白了，下面我也總結了4個頸椎按摩器市場的騙局，幫助大家避雷。
套路一：具備頭疼或發炎的治療作用。許多不良商家誇大了頸椎按摩器的功效，宣傳其可以治療頭疼和肩周炎。實際上，頸椎按摩器可以緩解肌肉緊張和促進人體的血液循環，但是針對頭疼、肩周炎等疾病進行治療是不科學的。
套路二：幫助骨骼生長體型變高。身高的增長情況與頸椎按摩器無關，不要盲目相信按摩儀幫助長高之類的言論！
套路三：可用于其他部位進行按摩。一些商家宣傳說頸椎按摩器可用于身體各個部位的按摩，但事實上人體每個部位的肌肉、神經、血管和骨骼結構各不相同，而頸椎按摩器是專為頸部結構設計的，是以盲目按壓其他部分可能會導緻肌肉損傷!
套路四：用來減輕體重。使用頸椎按摩器确實是可以放松身體肌肉的筋膜并進行有效舒緩，但商家宣傳其能達到減肥的效果是缺乏科學根據的。
三、如何選購專業頸椎按摩器？八大要點需謹記！
頸椎按摩器有副作用嗎？相信大家都了解了頸椎按摩器是否會産生危害副作用，要看産品本身是否具備專業技術實力。那麼，究竟如何甄選我們才能避開這些不專業的劣質産品，防止自己的頸部受到損傷呢？以下是我特地搜集整理的八大選購技巧，分享給大家，快快收藏起來吧！
1、品牌的專業技術水準。專業品牌對産品最核心的按摩舒适度和傳動性能都會兼顧得更加到位。對按摩深度、傳動頻率穩定性、按摩力度均勻度、揉捏精準度和範圍等等各類參數有大量調校名額和技術優化。
2、按摩面積不能太局限。按摩面積直接影響了按摩的舒緩效果，在按摩頭方面如果是集中的設計就會導緻按摩面積範圍較小，使得按摩的效果大幅降低，并且非常讓人不适！如果要解決這個問題，應當選擇四個按摩頭且梯形分布的就可以兼顧到斜方肌，帶來更好的按摩體驗。
3、按摩揉捏精準度。按摩落點精準度高的頸椎按摩器受電機性能品質和品牌技術調教影響，能夠有效保護到我們肩頸部位的肌肉、血管以及神經，不專業頸椎按摩器在不間斷的按摩過程中極其容易偏移進而損傷肌肉，也會大大降低實際按摩效果！
4、佩戴是否足夠舒适。比如與皮膚接觸的材料選擇、材料的透氣性、夾脖的松緊程度、肩頸的拖重感等，此類因素都要關注。
5、選擇運作聲音小的。噪音的産生與電機品質以及電機結構精密度密切相關，低分貝的不僅産品性能更好，也能有更舒适的使用體驗，而在40分貝以上的要慎選，品質很可能沒那麼好，而且使用過程也很讓人煩躁。
6、按摩深度及力度水準。一些商家一味追求力度和深度，其實是不合理的，想要避免損傷肌肉，就不能過于推崇按摩深度和力度的産品，得兼顧按摩力度、深度與舒适感。
7、價格的選擇要合理。300元以下的很多是貼牌産品或網紅産品，它們沒有技術調教和用料保證，使用過程很容易損傷肌肉，而且普遍回報按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！甚至還會出現反反複複的品質問題。
8、雙電機品質更佳。雙電機将提升動能利用效率，将大幅度縮減對電機的負荷。長時間的使用之下，傳動衰減度更低，得到更好的力度穩定性，使用壽命更長。
頸椎按摩器有副作用嗎？關于這個問題前文已經做了詳細解答。面對頸椎按摩器市場的亂象叢生，很多不專業的劣質頸椎按摩器明明實際上達不到舒緩的按摩效果，卻還大張旗鼓地宣揚自己的按摩效果很棒且不會損害肌肉。那麼，針對這種現狀，我們應當如何購買專業産品呢？下圖是由專業調研機構所做的頸椎按摩器核心性能與肌肉保護度測評對比圖，大家選購可以參考這份資料。
在衆多品牌中未野AGVIEE脫穎而出，這得益于他們對發燒性能、相容性、安全不傷肌肉的極緻追求！“非正常”未野是唯一的極限運動和康護理療品牌，作為“不傷肌肉”技術的開創者，因“非正常”的運動裝置理念和技術沉澱深受大量專業運動員，運動燒友喜愛，其按摩性能拔尖且實作肌肉損傷率國内最低，經權威機構檢測，比大多數同類競品深層肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升124%，且可降低97.2%的肌肉損傷率！無論是核心的按摩精準度、按摩面積/深度還是傳動穩定性等均系千元内最強，相容性拔尖适合全家人使用，也超适合作為禮物送人。它家還研發創新式TRX穴位點陣按摩技術，大幅提升睡眠品質，緩解頭疼等，對于大多數睡眠品質不佳、頻繁頭疼的人是福音！
作為與倍輕松等齊名的三大按摩護理品牌之一，未野從不做廣告，但備受理療師、運動員等的追捧，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、塗潇等，在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！
為了實作高性能與不傷肌肉的安全，他們砍掉多餘大衆化功能、智能化，死磕多年，疊代更新20多次，累計優化100多個性能細節。經過6年以上抗衰減設計與檢測，實作6年綜合性能、耐用、肌肉損傷率認證。未野還開創性研發十大高性能與不傷肌肉黑科技，比如雙通道核定傳動技術、ARS牽引調校技術、DPP微頻動态補償技術等，按摩範圍提升52%，力度均勻性提升78%，實作發燒性能精準不傷肌肉！
其他的品牌當中，倍輕松名氣較大，熱衷于請明星代言，包裝設計精緻。如果考慮到成本效益可以看看榮耀、小米等，單價低一些，在同價位配置有一定競争力。
四、專業頸椎按摩器帶來的四大積極作用！
頸椎按摩器有副作用嗎？前面大量的篇幅都是在介紹頸椎按摩器市場的負面資訊，但這并不意味着頸椎按摩器全都是有副作用的，相反，一款優質按摩器正是國人非常需要的理療神器。現在大陸頸椎病患者的數量一路飙升，如果大家不想成為其中的一員，就盡快預防起來吧！使用頸椎按摩器就可以起到這下面四個作用。
作用一：睡眠品質有效提升。現在很多人的睡眠狀況不佳，當我們的頸部承受的壓力較大，就容易導緻入睡困難以及睡眠品質差，而頸椎按摩器能夠對我們的頭部、肩部和頸部進行有效按摩，以往困擾已久的睡眠問題迎刃而解，幫助你快速入睡以及保證了睡眠品質。
作用二：對血液循環有幫助。頸椎按摩器其傳動和揉捏功能，人們在進行按摩的過程中，它能夠有效改善我們頸部的血液充分循環，進而緩解長期的頭暈頭痛症狀，頭部的不适感減輕了，睡眠品質也是以大幅提高，使大腦得到充分養分，帶來全身心的舒适感受。
作用三：減少肩頸受風邪侵體。頸椎按摩器中存在的熱敷功能是能夠在按摩過程中一邊對我們的頸肩部位進行揉捏的，一邊還能熱敷，又舒緩又暖和，大大減少了冷氣進入體内的情況，有效避免了肩頸着涼受寒而感冒。
作用四：能夠預防頸椎疾病。現在得肩周炎、頸椎病的人很多，使用頸椎按摩器可以通過一定規律的按摩揉捏操作來有效的對頸部疲勞進行緩解，肩頸肌肉的僵硬感也是以得到改善，并且能夠促進血液的流通，有助于預防頸椎病。
五、頸椎按摩器可以天天用嗎？
頸椎按摩器有副作用嗎？一個事物總有兩面性，并不是我們買到了專業優質的産品，就可以高枕無憂地進行使用。很多朋友問我能不能天天使用頸椎按摩器，他們喜歡舒适的按摩過程，但其實頸椎按摩器使用不當，再專業的産品也可能使我們的健康出現問題，下面我給大家介紹頸椎按摩器的使用頻率等相關知識。
需要注意的是，每天可以使用但最好不超過兩次，避免過度去使用。關于按摩的最佳時間務必要控制在一二十分鐘之内，這個時間一方面可以使得頸肩肌肉得到壓力的舒緩，另一方面也不會對頸椎産生較大的壓迫感。而且選擇檔位力度也要遵循一個循序漸進的規律，選擇較為舒适的檔位力度而避免選過大的力度，因為頸部是較為敏感的區域，對我們普通人來說尚且脆弱，對于本身患有頸椎病的人群來說更是如此。言而總之，注意使用頻率及時間，并且選擇适度的力度才能夠帶來舒适的按摩體驗。
頸椎按摩器有副作用嗎？近些年來人們的頸部健康情況不容樂觀，而專業優質的頸椎按摩器對于頸椎的健康護理有很大的積極作用，使用優質的頸椎按摩器能夠護理頸椎，幫助大家有效預防頸椎方面的疾病，但并非每一款按摩器都好用，為了讓頸部不受劣質産品的侵害，選購的時候大家一定要認準專業優質的頸椎按摩器，才能更好地解決頸椎健康困擾！