#冬日生活打卡季#
大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注于美食創作的創作者。我的口号是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。
青椒牛肉
食材: 牛肉片、青椒、蒜、醬油、料酒、鹽、食用油。
烹饪步驟:
①牛肉片腌制片刻備用,青椒切片,蒜切末備用。
②鍋中熱油,放入蒜末爆香,加入腌制好的牛肉片煸炒至變色。
③加入青椒片,加醬油、料酒和鹽調味,翻炒均勻出鍋。
營養價值: 青椒富含維生素C,搭配牛肉提供優質蛋白質,有助于增強免疫力和補充能量。
涼拌藕片
食材:蓮藕1節,自制辣椒油2勺,幹辣椒粉1勺,醬油2勺,大蒜3瓣,白醋1勺,芝麻香油1勺,香蔥少許,白糖少許,鹽适量
做法:
1.蓮藕切片,切片,再用清水沖洗幾遍;蒜切末。
2.鍋内燒水,水開後,倒入藕片,煮3分鐘左右撈出。
3.調醬汁:蒜末,幹辣椒粉和蔥花,再淋入熱油再見夫妻,再加入醬油,芝麻香油,白醋,白糖和少許鹽,攪拌均勻。
4.然後将醬汁倒入藕片中,翻拌均勻即可。
荷蘭豆炒雞胸肉
食材準備:荷蘭豆、雞胸肉、蒜末、黑胡椒碎。
做法流程:
1.雞胸肉清洗幹淨,然後切成小塊,放入大碗中,捷信加入适量的澱粉、醬油、料酒、黑胡椒碎和花生油,再抓拌均勻,腌制二十分鐘備用。
2.清洗幹淨荷蘭豆,然後起鍋燒水,水燒開之後,放入荷蘭豆焯煮兩分鐘,再撈出瀝幹水分備用。
3.切好蒜末,然後熱鍋燒油,油熱以後,放入腌制好的雞胸肉煸炒,煸炒至雞胸肉兩面金黃微焦後,再加入蒜末一起翻炒均勻,炒出香味。
4.接着再加入焯好的荷蘭豆一起翻炒,然後加入适量的食鹽、白糖和蚝油提鮮,再繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。
白菜煎蛋豆腐湯
食材:
嫩豆腐,煎蛋,白菜,枸杞子,蔥花。
做法步驟:
1、白菜摘好放入清水中,加入食鹽先浸泡十分鐘,清洗幹淨切成小塊。嫩豆腐切成小塊。
2、起鍋燒油,油熱後打入雞蛋煎一下,煎至兩面金黃,再用鍋鏟切成小塊,倒入适量開水。
3、放入嫩豆腐,蓋上蓋子煮五分鐘,煮至湯水奶白,再放入白菜煮熟,最後加入食鹽和胡椒粉調味,撒上枸杞子即可出鍋開吃。
玉米炒蝦仁
食材:新鮮蝦仁、玉米粒、胡蘿蔔粒、青豆、蔥姜蒜、料酒、醬油、鹽。
做法:
1. 蝦仁洗淨,用料酒和鹽腌制10分鐘。
2. 熱鍋涼油,下入蔥姜蒜爆香,加入蝦仁翻炒至變色。
3. 加入玉米粒、胡蘿蔔粒和青豆,快速翻炒均勻。
4. 加入适量的醬油和鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。
東坡肉
食材準備:五花肉,蔥,姜,醬油,醬油,冰糖,八角,桂皮,花椒,幹辣椒,食鹽
制作過程:
1.五花肉處理幹淨切大塊,用繩子系起來,小蔥切圈,生姜切片,幹辣椒剪成段。
2.五花肉冷水下入鍋中,加入小蔥結、生姜、料酒煮開撇去浮沫,然後撈出來,沖洗一下,瀝幹水分。
3.鍋中再倒入适量的清水,放入五花肉,加入小蔥、生姜、醬油、醬油、冰糖、幹辣椒、八角、花椒、香葉、桂皮,蓋上鍋蓋,大火煮開。
4.轉小火,炖至五花肉軟爛,湯汁濃稠入味,關火,再焖半小時再裝盤。
茄汁蛋包豆腐
食材準備:番茄、雞蛋、豆腐、番茄醬、小蔥、醬油、食鹽、白糖、陳醋、澱粉
制作過程:
1.番茄十字花刀開水去皮切丁,豆腐切塊放入一個碗中,打入兩個雞蛋,讓每塊豆腐都裹上蛋液。
2.料汁:兩勺醬油、兩勺番茄醬、一勺陳醋、半勺白糖、一勺澱粉再加半小碗清水,攪拌均勻。
3.油熱倒入雞蛋豆腐煎至金黃盛出。
4.油熱爆香蔥末,加番茄丁炒出湯汁,再加番茄醬一勺翻炒片刻,加入豆腐倒入料汁,煮至湯汁濃稠關火盛出撒上小蔥花。
白蘿蔔炒肉
材料:白蘿蔔:适量;豬肉片:适量;青蒜或蔥:适量;姜:适量;大蒜:适量;醬油:适量;料酒:适量;鹽:适量;糖:适量;食用油:适量
步驟:
(1) 準備食材: 将白蘿蔔去皮,切成薄片或絲。豬肉切片,姜切成片,大蒜切成末,青蒜或蔥切段備用。
(2) 炒豬肉: 熱鍋涼油,将豬肉片煸炒至變色,加入少量料酒提味。
(3) 加入蔬菜: 加入切好的白蘿蔔片,繼續翻炒均勻,讓白蘿蔔和豬肉充分混合。
(4) 調味: 加入适量醬油,鹽和少許糖,繼續炒勻,調整味道。
(5) 炒至熟透: 蓋上鍋蓋,中小火焖煮一段時間,直至白蘿蔔熟透、豬肉熟爛,湯汁收幹。
(6) 加入香蒜和青蒜: 最後加入切好的大蒜和青蒜(或蔥段),迅速翻炒均勻。
(7) 出鍋: 将炒好的白蘿蔔炒肉裝盤,即可食用。
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