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天冷了,有錢沒錢,這肉要多吃,比牛羊肉便宜,益智健腦少生病

作者:大廚江一舟
#文章首發挑戰賽#這到了冬天,北方人飯桌上出現最多的美食,就是魚肉了。可别小瞧這個小小的魚肉,裡面含有豐富的DHA以及蛋白質等營養元素。尤其是天冷後,對于中老年朋友來說更要多吃。
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冬天胃口大增,飯桌上就想來上一鍋熱騰騰的熱菜。這到了冬天正是助陽的季節,飯桌上又怎能少得了肉類呢?那麼說的魚肉,不知道大家都會怎樣做呢?今天給大家分享一道東北人最愛吃的魚肉。也就是南方人最喜歡吃的酸菜魚。不知道大家有沒有吃過呢?

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酸菜魚很多人都喜歡吃。但又不會做。關鍵原因就是方法錯了。今天就給大家分享一款酸菜魚好吃的做法。簡單易做隻要有魚肉就可以。話不多說,直接給大家分享幹貨了。

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推薦菜單:酸菜魚的家常做法

1,首先準備草魚一條去掉魚鱗和内髒。然後放在清水中給它沖洗幹淨。清洗好的草魚一定要記得放在案闆上。用幹淨的菜刀把他的魚肉給他片下來。

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2,魚肉和魚骨分離。魚肉在裡面加入雞蛋液,然後再放入蔥姜加入一勺澱粉。用筷子給他快速的翻拌均勻。再放入少許的蔥姜腌制五分鐘。

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3,魚骨同樣用蔥姜以及澱粉給它抓拌均勻。然後再準備酸菜一小把放在清水中給它洗淨。然後再給他切碎接下來開始上火制作。

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4,炒鍋燒熱放入食用油。油熱後把準備好的魚骨放入鍋。用大火給他炸至兩面,金黃後給他盛出備用。

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5,炒鍋燒熱再次放入食用油,油熱後放入準備好的酸菜。用大火快速炒香。炒香後,然後在裡面放入一小把小米辣。用大火快速炒香。放入蔥姜幹辣椒段。

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6,在裡面加入足量的清水。蓋上蓋子大火燒開。水燒開後在裡面加入精鹽和胡椒粉調味。這個時候關鍵步驟來了。一定要把腌制好的魚肉一片片的放入鍋内。

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7,一片一片的放入鍋内之後,用大火給他燒煮兩分鐘。兩分鐘後立即撈出來。直接放入碗底。然後再放入準備好的魚骨。同樣給它煮沸5分鐘。

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8,煮好後再把準備好的酸菜撈出來。把這個料汁直接澆在魚肉上面。然後在上面撒上一小把鮮花椒。

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9,炒鍋燒熱放入食用油,熱後把準備好的熱油直接澆在花椒上面,激發出香味就可以出鍋吃啦。

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天冷後多吃酸菜魚既能開胃又能解饞。這道菜在家做成本價不超20元。喜歡吃這道美食的朋友,趕緊去試試吧!你還對酸菜魚有哪些好吃又簡單的做法嗎?歡迎評論區分享給我們。喜歡本文章記得收藏加轉發。咱們下期見。

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