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侄女來串門,我做了豐盛早餐招待,營養多味道好,比在外面吃着香

侄女來串門,我做了豐盛早餐招待,營養多味道好,比在外面吃着香

關于做飯這件事,我覺得勤能補拙,常做常練,廚房小白都能變大廚,更何況現在網絡這麼發達的時代。我就是這樣一步步走過來的,想當初也是一看就會,一做就廢,如今是看食材做飯,用最普通的食材做出最美的味道才是我的初衷。侄女放假了,來家串門,根據她的口味,我特意把早餐做得豐盛一些,得到了侄女的誇贊,直說比在外面的吃着香。

侄女來串門,我做了豐盛早餐招待,營養多味道好,比在外面吃着香

曬曬我家早餐,一共做了5樣:花生雜糧米糊+大米發面餅+煎雞排+煎蛋+白菜炒雞蛋

這一小桌,别看沒啥賣相,食材可是用了不少,真正做到了吃着實惠味道好,營養也是極高,大人孩子都喜愛。最後吃了個精光,我也是成就感感滿滿。

侄女來串門,我做了豐盛早餐招待,營養多味道好,比在外面吃着香

花生雜糧米糊

需要準備的食材:花生米1把,雜糧2把(蓮子、黑米、薏米、小米、芡實、黑苦荞、燕麥、荞麥、糙米)

1,把所有食材混合,沖洗幹淨,加水浸泡一夜

2,把食材控去水不要,食材倒入破壁機裡,加水到1400毫升水位線處

3,設定米糊功能,半小時後熱乎乎、香噴噴還細膩的米糊就可以上桌了

這道雜糧米糊,花生的加入很重要,特别香,不建議省略

侄女來串門,我做了豐盛早餐招待,營養多味道好,比在外面吃着香

大米發面餅

1,需要準備的食材:大米,幹酵母,白糖,植物油,清水

2,大米沖洗幹淨,加水浸泡一夜,控去水。把大米倒入破壁機裡,加水量少一些,打成略稠的細膩米糊(米糊是生的哦)

3,米糊倒出來,加入白糖和幹酵母拌勻,發酵至米糊表面密集起泡

4,電餅铛刷植物油預熱,舀入米糊,攤平,上下火烙熟即成,口感軟糯、筋道,非常好吃

這個餅的制作要點是把大米打成米糊的時候,加水不要過多。如果糊稀了咋辦?可以攪入少量面粉再再發酵,也很好吃

侄女來串門,我做了豐盛早餐招待,營養多味道好,比在外面吃着香

煎自制雞排和煎蛋

1,解凍的雞排和雞蛋一起放入加了植物油、并預熱好的電餅铛上,雞蛋上需要撒鹽

2,上下火把這兩樣煎熟。雞排上需要磨一些黑胡椒,再撒點鹽就可以上桌了

3,自制雞排的做法。一塊雞胸肉片成3片待用。玉米澱粉2勺入盆,撒入白胡椒粉,加入清水攪成很稀很稀的澱粉水

4,把片好的雞胸肉碼入澱粉水裡,入冰箱冷藏一夜(或者涼快地方靜置半小時,讓它吸足汁水),早起就可以煎制了。一次可以多腌點,冷凍儲存,随吃随取特友善,關鍵是可省錢了

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白菜炒雞蛋

1,把食材準備好:白菜,雞蛋,蔥花,鹽,植物油

2,白菜洗淨,片成片。雞蛋磕入碗裡,加蔥花和鹽攪散

3,炒鍋裡加植物油燒熱一些,倒入白菜炒出湯,倒入笊籬裡,用飯勺壓去湯

4,炒鍋重新放植物油燒熱,倒入蛋液煎成雞蛋塊,倒入白菜,加鹽調味,炒勻後即可出鍋

這道菜的要點是先把白菜炒一遍,壓去菜湯,目的是最後的成品不出湯,菜更香

感謝閱讀!美食就是家的味道,有愛才能做得更好。我是寶媽小廚,感謝大家的支援與關注,與鍋碗瓢盆交手三十年,用最簡單的食材做出最美的味道!喜歡三五好友相聚,鼓搗一些拿手好菜,也會分享家裡的三餐,有家常菜、宴客菜、面點,湯羹、節氣民俗。喜歡我的美食可以動動你的小手分享出去,歡迎常來哦,我在這裡等你。原創文章,盜用必究!

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