俗話說“藥補不如食療”，今天給大家分享四神湯的5種巧搭配，讓你功效加倍！
四神湯是由山藥、蓮子、茯苓、芡實這四種藥食同源的食材組成的，具有很好的健脾養胃功效。
除此之外，四神湯還可以和其他食材搭配，以增強其功效。
1、四神湯+赤小豆、薏苡仁：這種搭配可以加強四神湯的健脾胃功效，同時還有祛濕熱的作用，非常适合夏季食用。
2、四神湯+幹姜、紅糖：這種搭配可以增強四神湯的暖脾胃功效，同時還有祛寒濕的作用，對于脾胃虛寒、消化不良等問題有很好的緩解作用。
3、四神湯+桂圓、紅棗：這種搭配可以增強四神湯的健脾養血功效，同時還有甯心安神的作用，對于失眠、焦慮等問題有很好的緩解作用。
4、四神湯+百合、麥冬：這種搭配可以增強四神湯的健脾潤肺功效，同時還有養心安神的作用，對于咳嗽、氣喘、失眠等問題有很好的緩解作用。
5、四神湯+陳皮、蜜棗：這種搭配可以增強四神湯的健脾和胃功效，同時還有提高免疫的作用，對于食欲不振、消化不良等問題有很好的緩解作用。
四神湯的多種搭配不僅能讓你健康加倍，而且味道也十分美味。如果你想了解更多關于食療養生的知識，歡迎在評論區留言。#健康# #清風計劃#
