1.白菜（白菜炒牛肉）
腌制：1勺醬油、半勺醬油、1勺耗油、少許黑胡椒、1勺澱粉抓勻後+1勺油 均勻腌制10分鐘。
2.蘑菇（蘆筍炒口蘑）
3.豬肝（蒜苔炒豬肝）
腌制豬肝：姜絲、1勺醬油、少許鹽、1勺生粉、少許胡椒粉、1勺料酒 腌制10分鐘。
4.菠菜（菠菜丸子湯）
5.杏鮑菇（幹煸杏鮑菇）
#健康科普大賽##家庭美食大賞##冬日美食季#
1.白菜（白菜炒牛肉）
腌制：1勺醬油、半勺醬油、1勺耗油、少許黑胡椒、1勺澱粉抓勻後+1勺油 均勻腌制10分鐘。
2.蘑菇（蘆筍炒口蘑）
3.豬肝（蒜苔炒豬肝）
腌制豬肝：姜絲、1勺醬油、少許鹽、1勺生粉、少許胡椒粉、1勺料酒 腌制10分鐘。
4.菠菜（菠菜丸子湯）
5.杏鮑菇（幹煸杏鮑菇）
#健康科普大賽##家庭美食大賞##冬日美食季#