免疫力才是最好的醫生，抵抗力差必看！9類16種食物讓免疫力暴增

免疫力是我們身體最強大的自然防禦系統，能夠保護我們免受各種疾病的侵害。為了增強免疫力，我們可以通過飲食來改善。