潮新聞用戶端 記者 曹林波
13歲和9歲的兄弟倆，田徑、遊泳、空手道、巴西柔術樣樣都行，小小年紀就有了六塊腹肌。不但一周玩轉好幾個體育項目，在學業上也毫不遜色。家長原本隻是想讓孩子擁有一個健康的身體，而在孩子這一路的成長中，體育活動發揮的作用，已經超越了他們的預期。
哥哥史諾行在鐵三比賽中
父母是最好榜樣
一家都是運動愛好者
今年讀初一的史諾行和讀四年級的史諾言，是一對标準的運動兄弟。從幼稚園開始，他們就參加各種體育運動，遊泳、騎車、籃球、空手道、足球，到現在，哥哥史諾行又開始參加賽艇訓練，弟弟則又培養起了對綜合格鬥、巴西柔術的興趣。
這幾年，經過了各項運動的鍛煉，兄弟倆不僅僅練出了六塊腹肌，也取得了不少好成績——完成了青少年鐵人三項的比賽，成功橫渡錢塘江，哥哥還成為了空手道黑帶選手。
這對兄弟的父母，是杭州80後父母史江浩和周靈，夫妻兩人都不是體育業内人士，但是整個家庭的體育氛圍非常好，甚至包括爺爺奶奶，爺爺曾騎車去拉薩，奶奶是體育賽事的忠實觀衆。
媽媽周靈小時候進過當地的乒乓球隊，她對于通過體育鍛煉保持身體健康的觀念一直保持到現在，“以前在國外留學，也在香港工作過一段時間，發現那邊的健身房人氣高漲，而且同僚圈裡健身的氛圍都相當好，不管男女老少，一個健身包拎起，說走就走。”這樣的健身氛圍也讓她将體育鍛煉作為一項非常重要的生活習慣，一直保持到了現在。
弟弟史諾言已經有了六塊腹肌
爸爸史江浩也是個運動健将。2018年，因朋友搶到了活水湖鐵人三項賽名額，抱着試試看的心态，史江浩開始了自己的鐵人征程。從此，史江浩從标鐵（1500米遊泳、10公裡跑步、40公裡騎行）比賽拼到了大鐵（3800米遊泳、42公裡跑步、180公裡騎行）賽場，還曾遠赴澳洲參賽。
大鐵比賽時間較長，常常從早上五六點，比到晚上九十點，是以賽場更像是一場運動嘉年華。即便風雨交加，媽媽周靈也會和孩子去現場感受氛圍，中年選手不輕言放棄的堅韌、現場觀衆熱情的加油呐喊，還有爸爸奮戰到最後一刻的模樣，都牢牢地印在了兄弟倆的腦海中。“爸爸比賽的時候最後一段沖線，他們會跟着一起跑，一起沖線，很有參與的欲望。”是以後來兄弟倆自己也去跑了青少年鐵人三項。
家長的身體力行給了孩子們很好的榜樣，從幼稚園時遊泳開始，一發不可收，最多的時候，兩兄弟一周玩轉六個體育項目，現在哥哥日常還參加籃球和賽艇訓練。
爸爸和媽媽為孩子們開啟了體育的大門，而哥哥的榜樣力量也對弟弟有着非常大的影響力，“哥哥超厲害的，哥哥比賽能拿獎拿名次，我也要拿。”這種有點小尾巴的心态也激勵他投入到各項體育鍛煉中，除了跟随哥哥的步伐，弟弟也找到了自己的方向，從空手道轉向了綜合格鬥、巴西柔術。
弟弟史諾言在小鐵三比賽中
磨出一手老繭
練出沉穩心态
讓兩個孩子跳出舒适圈，接觸各種不同體育項目的初衷，是為了保持身體健康，而最初為孩子選擇項目的時候，父母倒是都有不同的考慮。
比如最早學的遊泳，是想讓孩子們能夠掌握救生技能，出去旅遊能夠安全自由一些，另外遊泳和籃球項目有利于長高，加上受到爸爸影響接觸到鐵人三項，是以田徑和騎車也都參與。
經過了幾年的堅持鍛煉，孩子們的變化是顯而易見的。
首先是身體好了，最近這一波流感攻勢兇猛，但是家裡沒有一個人倒下，除了做好防護，日常鍛煉也帶來了身體素質的提高，“孩子健健康康的，也讓家長省心了不少。”
哥哥史諾行參加空手道比賽
另外，兄弟倆的性格也都屬于外向型，蹦蹦跳跳的機會多了就更加陽光開朗活潑了，對于體育運動帶來的辛苦也習以為常，“哥哥開始學賽艇後，看着自己的手掌上出水泡，然後水泡變成老繭，他也不痛不叫，就攤給我們看，還覺得挺好玩的。”
而且因為在體育運動方面表現不錯，哥哥弟弟都入選了校隊，在運動會上為學校争光，同學們對于他們會刮目相看，這讓兄弟倆頗為自豪，訓練也就更加積極了。
最有意思的是學空手道，原本媽媽的想法是讓孩子在學校日常生活中有突發情況時能夠保護自己。沒想到經過一段時間的訓練之後，哥哥已經成為了黑帶選手，對待空手道的态度也出乎媽媽意料，用他自己的話說：“沒經過訓練的孩子，我一個鞭腿真會出事，是以遇到挑釁什麼的，就不和他們一般見識。”媽媽覺得，這讓他可以在很多情況下處于一個非常主動的狀态，學會無論是在行動上，還是情緒上，都做到主動進行自我控制。
哥哥史諾行開始練賽艇
喜歡什麼玩什麼
把選擇權交給孩子
媽媽周靈感歎相比其他“卷”的家庭，他家算是“松”的，現在兄弟倆基本上除了周中放學後的一節遊泳課，其他訓練要不就是校隊訓練，要不就是雙休日自己在外面練一次，是以基本是一個孩子正常體育鍛煉的量，和那些想要走專業路線的孩子還差很遠。
哥哥史諾行的成績一直不錯，原來在國小是少先隊大隊委成員，并且常年成績穩定在班級前五。本學期孩子進入了國中，周靈并沒有準備減少孩子們的體育活動，“隻要孩子成績能夠保持在頭部不下降，就會保持現在的這個鍛煉強度。”
兩兄弟對于自己的體育鍛煉有很大自主選擇權，媽媽覺得：“其實家長的作用更多是保證正确的運動頻率和運動安全，但運動的選擇權，更多還是交給孩子，他們喜歡與否，很明顯就能感覺到。”
弟弟史諾言（中）參加越野跑
哥哥練空手道時，大部分時間是在學挨打，而且由于訓練時間不如很多專業訓練的孩子，成績難以提高，總是輸，一度想要放棄。于是媽媽和他制定了一個空手道的小目标，“現在還沒達到，我讓他再堅持一下，看達到那個目标之後，想法是不是會變。”
弟弟倒隻是偶爾有些情緒化，假期時候會抱怨一句：“為什麼别的小孩可以玩。”但是一旦裝備換上開始練，注意力也就全在訓練上，整個人非常專注興奮。
是以目前媽媽的主要任務，就是安排一些比賽，讓他們在練了一個階段之後能看到成果和收獲，比如參加一些越野比賽，小鐵人三項比賽，小馬拉松之類的，“讓他們有一些參與感和儀式感，這樣可以促進他們的積極性。”
弟弟史諾言
（圖檔由受訪者提供）
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