吃一次等于吃了8個塑膠袋，很多人不知道，奉勸家長别給孩子吃了

慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。說實話，隻有自己當了父親，才知道父母對自己的愛是多麼的不易。老于是最早的一波80後，是以小時候家裡的條件還不是很好，記得想吃頓骨頭，還要等到過年的時候，并且還得是大年三十的中午。

現如今，家家戶戶的生活條件都好了很多。别的不說，在吃飯這事上，家家戶戶最起碼都不缺大魚大肉了！生活條件好了，身為父母對于孩子的寵愛自然就會在物質上展現的更加豐富一些。

但是，今天老于要和大家分享的是，不管你帶孩子去超市買零食，還是帶孩子出門就餐，奉勸各位家長，下面這幾種食物别給孩子吃了！說句不誇張的話，有些食物吃一次等于吃了8個塑膠袋，下面就一起看看吧。

第一種：奶油蛋糕

不少父母和家裡的爺爺奶奶，認為蛋糕是個好東西。每次家裡誰過生日了，都會買個大蛋糕。甚至是孩子在想吃的時候，也會單獨買一塊小的，讓孩子解解饞！但是，老于在這裡奉勸家長們，蛋糕能不給孩子吃就别給孩子吃了！

因為，現在的蛋糕大多都是用植物奶油制作的。而所謂的植物奶油說白了就是人造奶油，這種物質在進入我們人體後，是非常難以代謝的。往小了說，吃上一頓頂多是肥胖而已，往大了說，這些多油脂堆積在身體裡代謝不掉，對健康的影響真是大了去了！

也有家長說：孩子就喜歡吃蛋糕怎麼辦？若是條件允許的話，可以偶爾吃一點動物奶油的蛋糕。隻不過動物奶油的蛋糕不易存放，一般都是現做現吃，否則就會塌掉或者是變質。

第二種：油炸的食物

先說，家裡油炸的食物不是不能吃，而是要少吃；但是，外面的油炸食物，能不吃就不吃！很多朋友不了解，都是油炸的，為啥家裡就能吃，外面的油炸食物就不能吃！老于這麼說吧，如果是有良心一點的店家，或許會有棕榈油進行烹炸，這種油脂雖然是植物油，但卻和動物油脂一樣，含有飽和脂肪酸，雖說價格貴，但卻耐煎炸，也就是一鍋油可以用很久。

若是碰到不良的商家，則會用起酥油進行烹炸食物。這種油的特點是便宜，可以反複使用，并且炸熟的食物口感更加的酥脆。但是，缺點也非常的明顯，因為這種油脂有個别名，叫作“反式脂肪酸”，對健康的傷害不是一般的大！

第三種：打包的外賣快餐

說實話，若是有條件，盡量别讓孩子吃外賣的快餐！為啥呢？這事老于就親身經曆過一回！有一次，因為工作的問題，導緻回家晚了，索性外賣了一份我們青島的鍋貼。吃過的朋友都知道，鍋貼和煎餃差不多，是以剛出鍋的時候，溫度是極高的。

當我打開包裝後，不僅聞到一股塑膠的味道，吃到嘴裡感覺就像是把塑膠袋點着之後的氣味，不僅非常的惡心，鍋貼也是難以下咽。其實，這就是因為高溫導緻打包袋和打包盒的塑膠分解所形成的。

這些東西不僅影響食材的味道，對身體的健康來說，傷害也是極大的。是以，從那之後，我再也不給孩子吃外賣了。

——老于說——

以上就是今天給大家分享的内容，希望可以幫助到大家！其實，對于孩子來說，一日三餐最好在家吃，除了少油少鹽少糖之外，在食材的搭配上盡量做到肉類占3分，蔬菜占5分，主食占2分，這樣不僅營養更豐富，也更科學。我是饞嘴老于，感謝大家的觀看，謝謝！