吃一次等于吃了8个塑料袋，很多人不知道，奉劝家长别给孩子吃了

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。说实话，只有自己当了父亲，才知道父母对自己的爱是多么的不易。老于是最早的一波80后，所以小时候家里的条件还不是很好，记得想吃顿骨头，还要等到过年的时候，并且还得是大年三十的中午。

现如今，家家户户的生活条件都好了很多。别的不说，在吃饭这事上，家家户户最起码都不缺大鱼大肉了！生活条件好了，身为父母对于孩子的宠爱自然就会在物质上体现的更加丰富一些。

但是，今天老于要和大家分享的是，不管你带孩子去超市买零食，还是带孩子出门就餐，奉劝各位家长，下面这几种食物别给孩子吃了！说句不夸张的话，有些食物吃一次等于吃了8个塑料袋，下面就一起看看吧。

第一种：奶油蛋糕

不少父母和家里的爷爷奶奶，认为蛋糕是个好东西。每次家里谁过生日了，都会买个大蛋糕。甚至是孩子在想吃的时候，也会单独买一块小的，让孩子解解馋！但是，老于在这里奉劝家长们，蛋糕能不给孩子吃就别给孩子吃了！

因为，现在的蛋糕大多都是用植物奶油制作的。而所谓的植物奶油说白了就是人造奶油，这种物质在进入我们人体后，是非常难以代谢的。往小了说，吃上一顿顶多是肥胖而已，往大了说，这些多油脂堆积在身体里代谢不掉，对健康的影响真是大了去了！

也有家长说：孩子就喜欢吃蛋糕怎么办？若是条件允许的话，可以偶尔吃一点动物奶油的蛋糕。只不过动物奶油的蛋糕不易存放，一般都是现做现吃，否则就会塌掉或者是变质。

第二种：油炸的食物

先说，家里油炸的食物不是不能吃，而是要少吃；但是，外面的油炸食物，能不吃就不吃！很多朋友不理解，都是油炸的，为啥家里就能吃，外面的油炸食物就不能吃！老于这么说吧，如果是有良心一点的店家，或许会有棕榈油进行烹炸，这种油脂虽然是植物油，但却和动物油脂一样，含有饱和脂肪酸，虽说价格贵，但却耐煎炸，也就是一锅油可以用很久。

若是碰到不良的商家，则会用起酥油进行烹炸食物。这种油的特点是便宜，可以反复使用，并且炸熟的食物口感更加的酥脆。但是，缺点也非常的明显，因为这种油脂有个别名，叫作“反式脂肪酸”，对健康的伤害不是一般的大！

第三种：打包的外卖快餐

说实话，若是有条件，尽量别让孩子吃外卖的快餐！为啥呢？这事老于就亲身经历过一回！有一次，因为工作的问题，导致回家晚了，索性外卖了一份我们青岛的锅贴。吃过的朋友都知道，锅贴和煎饺差不多，所以刚出锅的时候，温度是极高的。

当我打开包装后，不仅闻到一股塑料的味道，吃到嘴里感觉就像是把塑料袋点着之后的气味，不仅非常的恶心，锅贴也是难以下咽。其实，这就是因为高温导致打包袋和打包盒的塑料分解所形成的。

这些东西不仅影响食材的味道，对身体的健康来说，伤害也是极大的。所以，从那之后，我再也不给孩子吃外卖了。

——老于说——

以上就是今天给大家分享的内容，希望可以帮助到大家！其实，对于孩子来说，一日三餐最好在家吃，除了少油少盐少糖之外，在食材的搭配上尽量做到肉类占3分，蔬菜占5分，主食占2分，这样不仅营养更丰富，也更科学。我是馋嘴老于，感谢大家的观看，谢谢！