你以為黃芪傷腎？其實真正傷腎的是這3類中藥！
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黃芪與腎髒健康：揭開真相
導語：
黃芪，一種常見的中藥材，被廣泛認為具有補氣固表、提高免疫力、緩解疲勞等功效，是以深受人們喜愛。然而，最近一些網絡文章聲稱長期飲用黃芪水可能傷害腎髒，引發了人們的擔憂與疑慮。那麼，黃芪是否真的會傷害腎髒呢？又有哪些中藥會對腎髒産生危害呢？
本文将為您揭開這個謎底，讓您了解真相。
第一章 一個誤區：黃芪不會傷腎
許多人擔心黃芪會損害腎髒，然而，這個說法是毫無科學根據的。事實上，現代醫學研究發現，黃芪不僅不會傷腎，反而對腎髒有益。在一項以黃芪為主要成分的中藥複方治療膜性腎病的研究中，結果顯示黃芪為主的複方在降低尿蛋白、提高緩解率等方面表現出色，不僅效果優于單純西藥治療，還減少了不良反應的發生率。
這意味着對于一些罹患腎病的患者，黃芪可以發揮重要作用。
那麼，為什麼會有人誤以為黃芪傷腎呢？可能是因為中藥導緻腎損傷的現象确實存在，但并不是所有中藥都會對腎髒造成危害。隻有那些含有特定成分或者劑量過大的中藥才可能産生腎毒性反應。而黃芪并不含有這些危險成分，反而富含微量元素、多種氨基酸、多糖等有益物質，對身體有着較好的調養作用。
第二章 三類中藥：真正傷腎的罪魁禍首
既然黃芪不會傷腎，那麼到底有哪些中藥真正可能對腎髒造成危害呢？
根據醫學專家和文獻資料的整理，我們可以将這些中藥分為以下三類：
1. 含有馬兜鈴酸成分的中藥： 馬兜鈴酸是一種強烈緻癌和腎毒性的植物毒素，主要存在于馬兜鈴科植物中，如馬兜鈴、青木香、朱砂蓮、關木通等。這些中藥如果長期或大劑量服用，會導緻腎小管壞死、腎功能衰竭、尿毒症等嚴重後果。是以，這些中藥已被國家禁止使用，市場上也很難買到。若不慎服用了這些中藥，務必及時就醫，進行腎功能和尿液檢查，以便及時排毒和治療。
2. 含有重金屬成分的中藥： 重金屬是指密度大于5g/cm³的金屬元素，如鉛、汞、砷、镉等。這些元素在人體内會積累，對腎髒造成損害，引發腎衰竭、腎結石、腎癌等疾病。一些中藥中含有重金屬成分，如砒石、砒霜、牛黃解毒片、牛黃清心丸等含砷類的藥物，以及朱砂、辰砂、牛黃清心丸、朱砂安神丸等含汞類成分的藥品。這些中藥如果過量或長期使用，都會對腎髒造成不可逆轉的損害。
是以，在使用這些中藥時，必須遵循醫囑，控制劑量和時間，定期檢查腎功能和血液中的重金屬含量，及時發現和處理異常。
3. 含有生物堿成分的中藥： 生物堿是一類含氮原子的有機化合物，具有多種生理活性，如抗菌、抗炎、鎮痛、降壓等。然而，生物堿也具有一定的毒性，如果過量或長期使用，可能對腎髒産生直接或間接的損害，導緻腎小管損傷、間質性腎炎、急性腎衰竭等。一些常見的含有生物堿成分的中藥有廣防己、天仙藤、尋骨風、全蠍、蜈蚣、海馬、蟾酥、蟬蛻等。
在使用這些中藥時，需要注意劑量和時間，不要濫用或自行調配。如果出現不良反應或
異常情況，應及時就醫檢查和治療。
第三章 一個建議：正确使用中藥
通過以上介紹，我們可以明确知道真正傷腎的中藥并非黃芪，而是那些含有特定成分或劑量過大的中藥。這些中藥雖然具有一定的治療效果，但也伴随着較大的風險和副作用。是以，在使用這些中藥時，必須遵循以下幾個原則：
1. 在醫生的指導下使用： 不要自行購買或服用中藥，應聽從專業醫生的建議。
2. 嚴格控制劑量和時間： 必須按照醫囑規定的劑量和時間服用，不可随意增加或減少用藥量。
3. 注意與其他藥物或食物的互相作用： 避免産生不良影響，應謹慎選擇中藥，并咨詢醫生關于藥物互相作用的資訊。
4. 定期檢查腎功能和尿液情況： 及時發現和處理異常情況，確定腎髒健康。
當然，除了這些真正傷腎的中藥，還有一些其他的中藥也需要謹慎使用。例如，一些具有利尿作用的中藥，如冬瓜皮、茅根、車前子等，如果過量使用，會導緻脫水和電解質紊亂，影響腎髒功能。
此外，一些具有刺激性或沉澱性的中藥，如川芎、桂枝、麻黃、石膏、牛黃等，如果不按照正确的方法和配比使用，可能引發腎髒的發炎或結石，加重腎髒負擔。是以，在使用這些中藥時，也應謹慎和适度。
第四章 日常生活如何保護腎髒
保護腎髒健康是每個人都應關注的重要問題。腎髒在維護體内化學平衡、排除廢物和多餘水分、控制血壓、維護骨骼健康以及制造紅細胞等方面扮演着重要角色。腎髒功能受損可能導緻腎衰竭、尿毒症、心血管疾病等嚴重後果。
是以，養成以下良好的生活習慣有助于預防和減輕腎髒的損傷：
1. 增加身體活動，保持健康體重： 規律的身體活動有助于控制體重，降低患慢性腎病的風險。每天争取進行30分鐘以上的體育活動，将運動融入生活中。
2. 飲食選擇： 選擇有益于健康的食物，如新鮮蔬菜水果、全谷物食物、低脂或無脂肪的乳制品等，減少高脂、高鹽、高糖食物的攝入，限制加工食品和在外就餐的次數，每日食鹽不超過5克。
3. 足量飲水： 喝足夠的水對維護腎髒健康至關重要。根據需要每日飲水量應達到1500～1700毫升，最好選擇白開水或茶水，避免過多飲用含糖飲料。
4. 戒煙： 吸煙會減慢腎髒血液流向，影響腎髒功能，并增加腎癌發病風險。是以，戒煙有助于保護腎髒。
5. 控制血糖和血壓： 高血糖和高血壓是慢性腎病的主要原因之一。定期檢查血糖和血壓，并遵循醫囑進行控制，有助于降低患病風險。
6. 謹慎使用藥物和中藥： 避免濫用藥物或中藥，尤其是那些可能對腎髒産生危害的藥物。
7. 定期檢查腎功能： 若有危險因素如糖尿病、高血壓、肥胖、家族腎髒疾病史等，應定期進行腎功能檢查，及早發現問題。
結語：
通過本文的介紹，您是否對黃芪和其他真正傷腎的中藥有了更深入的了解呢？您是否對正确使用中藥有了更清晰的認識呢？希望您能從今天開始，關注自己和家人的腎髒健康，合理選擇和使用中藥，避免不必要的損害和風險。
56歲母親，18年确診肺癌，5年治療，3次手術，病竈轉移，最終離世
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導語：
生活中充滿了不可預測的挑戰，一場突如其來的癌症診斷，讓家庭陷入巨大的變故之中。應小傑的母親在2018年被查出肺癌，這個消息讓他們一家人陷入了沉重的困境。然而，面對癌症的威脅，他們并沒有放棄，堅韌地與疾病抗争，盡管曲折，但一直保持着希望和勇氣。
原創文章：
堅韌與挑戰：家庭癌症抗戰的真實故事
第一章：疾病的陡然來襲
2018年，一個平凡的夏日，應小傑的母親經曆了一場生命的巨大考驗。
肋骨的疼痛，開始作為一種微不足道的不适，但在近20天的折磨後，才被母親堅持告知。于是，一場突如其來的醫院之行成為了家庭命運的轉折點。當時的小傑以為這隻是例行的醫療檢查，然而，CT掃描的結果卻震驚了他們，肺部出現了可疑的陰影，癌症的威脅成了現實。
末端浸潤性癌，這個診斷似乎是一線生機，肺癌還沒有擴散，需要的隻是手術。家庭心情大好，慶幸于母親的早發現，手術在他們的期待中變得可行。
然而，醫生的話語也帶來了更多的擔憂，母親的身體内還隐藏着其他問題，膽囊和膽管的結石、右腎上方的惡性良性腫瘤等等，都需要未來的手術。盡管遺憾的是，他們當時沒有意識到膽管手術的緊迫性。
第二章：疾病的連鎖反應
時光飛逝，2019年5月，母親的身體狀況逐漸好轉，成功度過了肺癌手術，接下來是膽管手術。然而，家庭的歡慶聲中，肚子的疼痛再次降臨，這次是急性膽囊炎。經檢查，膽囊已被結石堵塞，膽囊切除的手術勢在必行。
手術後，母親的康複程序并不順利，因為連續的手術，她的身體變得虛弱，但家人對此并不在意，因為婚禮的籌備已經開始，一切似乎在朝着好的方向發展。
第三章：意想不到的轉折
然而，2022年，母親的腹部疼痛變得頻繁且劇烈。多次醫院就診和藥物治療都未見效，最終的診斷是腹壁疝，需要手術修複。但疫情的蔓延讓手術推遲了一個月，一場手術後，卻是一場更大的打擊——醫生發現了肝上的惡性良性腫瘤，懷疑已經擴散。
這個驚人的發現使整個家庭陷入深深的絕望，而現實是殘酷的：化療和靶向藥物對于膽管癌的治療前景堪憂，生存時間隻有短短幾年。
第四章：家庭的堅守與掙紮
媽媽開始接受化療，第一次的治療并不順利，嘔吐成為了家庭的常态。應小傑在外地工作，但每時每刻都擔憂着母親的狀況，夜晚夢中總是見到母親的健康樣子。他們堅守着，照顧着，但是最終，2023年的一個晚上，媽媽永遠地離開了這個世界，留下了一家人的無盡悲傷。
第五章：生活的繼續與記憶的珍藏
生活繼續，但母親的離去給家庭帶來了巨大的空虛。無論如何，他們都将永遠懷念媽媽，她堅韌的面對癌症，她無私的照顧，她的微笑和溫暖。
總結：
生命中的挑戰是不可避免的，但也正是這些挑戰，讓我們更加珍惜親情、珍惜健康。應小傑的家庭在癌症的陰霾下堅強前行，雖然最終無法改變命運，但他們的堅韌與愛将永遠留存在心中。願這個故事提醒我們，無論遇到
多大的困難，家庭的力量和愛永遠都是最堅強的支撐。
女人過了五十五歲，身上出現這9個迹象的話，要注意了！
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導語：
五十五歲，是一個生命中的重要轉折點。這個階段，女性會感受到身體和心理的變化，社會生活也将産生深遠的影響。本文将深入探讨在女性過了五十五歲之後，身體、心理和社會方面可能出現的迹象，以及應對這些問題的方法。在這個旅程中，我們将詳細了解這一階段可能帶來的各種挑戰和機會。
一、身體方面的變化
身體健康狀況： 随着歲月的流逝，女性的身體機能逐漸減弱，免疫力也随之下降。
高血壓、糖尿病等慢性疾病可能會悄然而至，同時，骨質疏松和關節炎等疾病也可能纏上。為了維護身體健康，我們迫切需要定期體檢、調整飲食和生活方式，以及适度鍛煉。畢竟，健康是一輩子的财富。
生理周期和月經情況： 對于多數女性而言，五十五歲左右可能會迎來更年期的挑戰。月經可能變得不規律，甚至會停止。這一階段，女性需敏銳觀察身體的變化，必要時尋求醫生的幫助。畢竟，了解自己的身體是維護健康的第一步。
皮膚和頭發： 随着年齡的增長，皮膚和頭發狀況也發生改變。皮膚可能變得松弛，出現皺紋和色斑，頭發可能變得幹燥、細軟。保持皮膚和頭發的清潔與健康，定期護理也勢在必行。因為自信始于良好的外貌，但不止于此。
二、心理方面的變化
焦慮和失眠： 随着歲月的積累，女性可能會感受到更大的心理壓力，焦慮情緒漸濃，失眠成為常态。是以，學會應對壓力的方法變得尤為重要，冥想、瑜伽等技巧都有助于保持内心的平和與甯靜。
情緒波動： 五十五歲的女性可能會經曆情緒的起伏。悲傷、沮喪、孤獨等情感都有可能降臨。保持心理平衡的秘訣在于積極與家人和朋友交流，積極參加興趣小組活動，保持社交生活的活躍。
對未來的擔憂： 這個時期的女性可能開始思考未來，包括養老、子女的前途等。這是正常的心理反應，但務必調整心态，不要讓擔憂阻礙當下的生活。畢竟，活在當下是最珍貴的。
三、社會方面的變化
朋友和家人關系： 随着年齡的增長，與朋友和家人之間的關系可能會發生改變。
一些朋友可能會疏遠，而家人的地位則愈發重要。建議積極溝通，鞏固親情紐帶，同時也要保持與朋友的聯系。畢竟，友情與親情同樣值得珍惜。
社會發展和職業選擇的改變： 這個階段的女性可能會重新審視職業和未來的職業選擇。有些人會選擇繼續工作，而其他人則可能選擇退休。不論選擇何種方式，保持良好的心态和追求興趣愛好都至關重要。
退休和養老計劃： 對多數女性而言，五十五歲左右可能會考慮退休。
這個時候，規劃養老計劃變得尤為重要，包括投資和儲蓄。同時，積極參與社交活動和興趣小組，保持積極的生活态度同樣值得鼓勵。
總結：
五十五歲是女性生命中的關鍵節點，伴随着身體、心理和社會方面的變化。然而，這一階段也充滿了機遇與挑戰。通過保持健康的生活方式、積極的心态，以及建立牢固的人際關系和養老計劃，女性可以積極迎接晚年生活，應對未來的挑戰。不忘珍惜每一個瞬間，活出精彩人生。