你以为黄芪伤肾？其实真正伤肾的是这3类中药！
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黄芪与肾脏健康：揭开真相
导语：
黄芪，一种常见的中药材，被广泛认为具有补气固表、提高免疫力、缓解疲劳等功效，因此深受人们喜爱。然而，最近一些网络文章声称长期饮用黄芪水可能伤害肾脏，引发了人们的担忧与疑虑。那么，黄芪是否真的会伤害肾脏呢？又有哪些中药会对肾脏产生危害呢？
本文将为您揭开这个谜底，让您了解真相。
第一章 一个误区：黄芪不会伤肾
许多人担心黄芪会损害肾脏，然而，这个说法是毫无科学根据的。事实上，现代医学研究发现，黄芪不仅不会伤肾，反而对肾脏有益。在一项以黄芪为主要成分的中药复方治疗膜性肾病的研究中，结果显示黄芪为主的复方在降低尿蛋白、提高缓解率等方面表现出色，不仅效果优于单纯西药治疗，还减少了不良反应的发生率。
这意味着对于一些罹患肾病的患者，黄芪可以发挥重要作用。
那么，为什么会有人误以为黄芪伤肾呢？可能是因为中药导致肾损伤的现象确实存在，但并不是所有中药都会对肾脏造成危害。只有那些含有特定成分或者剂量过大的中药才可能产生肾毒性反应。而黄芪并不含有这些危险成分，反而富含微量元素、多种氨基酸、多糖等有益物质，对身体有着较好的调养作用。
第二章 三类中药：真正伤肾的罪魁祸首
既然黄芪不会伤肾，那么到底有哪些中药真正可能对肾脏造成危害呢？
根据医学专家和文献资料的整理，我们可以将这些中药分为以下三类：
1. 含有马兜铃酸成分的中药： 马兜铃酸是一种强烈致癌和肾毒性的植物毒素，主要存在于马兜铃科植物中，如马兜铃、青木香、朱砂莲、关木通等。这些中药如果长期或大剂量服用，会导致肾小管坏死、肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。因此，这些中药已被国家禁止使用，市场上也很难买到。若不慎服用了这些中药，务必及时就医，进行肾功能和尿液检查，以便及时排毒和治疗。
2. 含有重金属成分的中药： 重金属是指密度大于5g/cm³的金属元素，如铅、汞、砷、镉等。这些元素在人体内会积累，对肾脏造成损害，引发肾衰竭、肾结石、肾癌等疾病。一些中药中含有重金属成分，如砒石、砒霜、牛黄解毒片、牛黄清心丸等含砷类的药物，以及朱砂、辰砂、牛黄清心丸、朱砂安神丸等含汞类成分的药品。这些中药如果过量或长期使用，都会对肾脏造成不可逆转的损害。
因此，在使用这些中药时，必须遵循医嘱，控制剂量和时间，定期检查肾功能和血液中的重金属含量，及时发现和处理异常。
3. 含有生物碱成分的中药： 生物碱是一类含氮原子的有机化合物，具有多种生理活性，如抗菌、抗炎、镇痛、降压等。然而，生物碱也具有一定的毒性，如果过量或长期使用，可能对肾脏产生直接或间接的损害，导致肾小管损伤、间质性肾炎、急性肾衰竭等。一些常见的含有生物碱成分的中药有广防己、天仙藤、寻骨风、全蝎、蜈蚣、海马、蟾酥、蝉蜕等。
在使用这些中药时，需要注意剂量和时间，不要滥用或自行调配。如果出现不良反应或
异常情况，应及时就医检查和治疗。
第三章 一个建议：正确使用中药
通过以上介绍，我们可以明确知道真正伤肾的中药并非黄芪，而是那些含有特定成分或剂量过大的中药。这些中药虽然具有一定的治疗效果，但也伴随着较大的风险和副作用。因此，在使用这些中药时，必须遵循以下几个原则：
1. 在医生的指导下使用： 不要自行购买或服用中药，应听从专业医生的建议。
2. 严格控制剂量和时间： 必须按照医嘱规定的剂量和时间服用，不可随意增加或减少用药量。
3. 注意与其他药物或食物的相互作用： 避免产生不良影响，应谨慎选择中药，并咨询医生关于药物相互作用的信息。
4. 定期检查肾功能和尿液情况： 及时发现和处理异常情况，确保肾脏健康。
当然，除了这些真正伤肾的中药，还有一些其他的中药也需要谨慎使用。例如，一些具有利尿作用的中药，如冬瓜皮、茅根、车前子等，如果过量使用，会导致脱水和电解质紊乱，影响肾脏功能。
此外，一些具有刺激性或沉淀性的中药，如川芎、桂枝、麻黄、石膏、牛黄等，如果不按照正确的方法和配比使用，可能引发肾脏的炎症或结石，加重肾脏负担。因此，在使用这些中药时，也应谨慎和适度。
第四章 日常生活如何保护肾脏
保护肾脏健康是每个人都应关注的重要问题。肾脏在维护体内化学平衡、排除废物和多余水分、控制血压、维护骨骼健康以及制造红细胞等方面扮演着重要角色。肾脏功能受损可能导致肾衰竭、尿毒症、心血管疾病等严重后果。
因此，养成以下良好的生活习惯有助于预防和减轻肾脏的损伤：
1. 增加身体活动，保持健康体重： 规律的身体活动有助于控制体重，降低患慢性肾病的风险。每天争取进行30分钟以上的体育活动，将运动融入生活中。
2. 饮食选择： 选择有益于健康的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷物食物、低脂或无脂肪的乳制品等，减少高脂、高盐、高糖食物的摄入，限制加工食品和在外就餐的次数，每日食盐不超过5克。
3. 足量饮水： 喝足够的水对维护肾脏健康至关重要。根据需要每日饮水量应达到1500～1700毫升，最好选择白开水或茶水，避免过多饮用含糖饮料。
4. 戒烟： 吸烟会减慢肾脏血液流向，影响肾脏功能，并增加肾癌发病风险。因此，戒烟有助于保护肾脏。
5. 控制血糖和血压： 高血糖和高血压是慢性肾病的主要原因之一。定期检查血糖和血压，并遵循医嘱进行控制，有助于降低患病风险。
6. 谨慎使用药物和中药： 避免滥用药物或中药，尤其是那些可能对肾脏产生危害的药物。
7. 定期检查肾功能： 若有危险因素如糖尿病、高血压、肥胖、家族肾脏疾病史等，应定期进行肾功能检查，及早发现问题。
结语：
通过本文的介绍，您是否对黄芪和其他真正伤肾的中药有了更深入的了解呢？您是否对正确使用中药有了更清晰的认识呢？希望您能从今天开始，关注自己和家人的肾脏健康，合理选择和使用中药，避免不必要的损害和风险。
56岁母亲，18年确诊肺癌，5年治疗，3次手术，病灶转移，最终离世
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导语：
生活中充满了不可预测的挑战，一场突如其来的癌症诊断，让家庭陷入巨大的变故之中。应小杰的母亲在2018年被查出肺癌，这个消息让他们一家人陷入了沉重的困境。然而，面对癌症的威胁，他们并没有放弃，坚韧地与疾病抗争，尽管曲折，但一直保持着希望和勇气。
原创文章：
坚韧与挑战：家庭癌症抗战的真实故事
第一章：疾病的陡然来袭
2018年，一个平凡的夏日，应小杰的母亲经历了一场生命的巨大考验。
肋骨的疼痛，开始作为一种微不足道的不适，但在近20天的折磨后，才被母亲坚持告知。于是，一场突如其来的医院之行成为了家庭命运的转折点。当时的小杰以为这只是例行的医疗检查，然而，CT扫描的结果却震惊了他们，肺部出现了可疑的阴影，癌症的威胁成了现实。
末端浸润性癌，这个诊断似乎是一线生机，肺癌还没有扩散，需要的只是手术。家庭心情大好，庆幸于母亲的早发现，手术在他们的期待中变得可行。
然而，医生的话语也带来了更多的担忧，母亲的身体内还隐藏着其他问题，胆囊和胆管的结石、右肾上方的肿瘤等等，都需要未来的手术。尽管遗憾的是，他们当时没有意识到胆管手术的紧迫性。
第二章：疾病的连锁反应
时光飞逝，2019年5月，母亲的身体状况逐渐好转，成功度过了肺癌手术，接下来是胆管手术。然而，家庭的欢庆声中，肚子的疼痛再次降临，这次是急性胆囊炎。经检查，胆囊已被结石堵塞，胆囊切除的手术势在必行。
手术后，母亲的康复进程并不顺利，因为连续的手术，她的身体变得虚弱，但家人对此并不在意，因为婚礼的筹备已经开始，一切似乎在朝着好的方向发展。
第三章：意想不到的转折
然而，2022年，母亲的腹部疼痛变得频繁且剧烈。多次医院就诊和药物治疗都未见效，最终的诊断是腹壁疝，需要手术修复。但疫情的蔓延让手术推迟了一个月，一场手术后，却是一场更大的打击——医生发现了肝上的肿瘤，怀疑已经扩散。
这个惊人的发现使整个家庭陷入深深的绝望，而现实是残酷的：化疗和靶向药物对于胆管癌的治疗前景堪忧，生存时间只有短短几年。
第四章：家庭的坚守与挣扎
妈妈开始接受化疗，第一次的治疗并不顺利，嘔吐成为了家庭的常态。应小杰在外地工作，但每时每刻都担忧着母亲的状况，夜晚梦中总是见到母亲的健康样子。他们坚守着，照顾着，但是最终，2023年的一个晚上，妈妈永远地离开了这个世界，留下了一家人的无尽悲伤。
第五章：生活的继续与记忆的珍藏
生活继续，但母亲的离去给家庭带来了巨大的空虚。无论如何，他们都将永远怀念妈妈，她坚韧的面对癌症，她无私的照顾，她的微笑和温暖。
总结：
生命中的挑战是不可避免的，但也正是这些挑战，让我们更加珍惜亲情、珍惜健康。应小杰的家庭在癌症的阴霾下坚强前行，虽然最终无法改变命运，但他们的坚韧与爱将永远留存在心中。愿这个故事提醒我们，无论遇到
多大的困难，家庭的力量和爱永远都是最坚强的支撑。
女人过了五十五岁，身上出现这9个迹象的话，要注意了！
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导语：
五十五岁，是一个生命中的重要转折点。这个阶段，女性会感受到身体和心理的变化，社会生活也将产生深远的影响。本文将深入探讨在女性过了五十五岁之后，身体、心理和社会方面可能出现的迹象，以及应对这些问题的方法。在这个旅程中，我们将详细了解这一阶段可能带来的各种挑战和机会。
一、身体方面的变化
身体健康状况： 随着岁月的流逝，女性的身体机能逐渐减弱，免疫力也随之下降。
高血压、糖尿病等慢性疾病可能会悄然而至，同时，骨质疏松和关节炎等疾病也可能缠上。为了维护身体健康，我们迫切需要定期体检、调整饮食和生活方式，以及适度锻炼。毕竟，健康是一辈子的财富。
生理周期和月经情况： 对于多数女性而言，五十五岁左右可能会迎来更年期的挑战。月经可能变得不规律，甚至会停止。这一阶段，女性需敏锐观察身体的变化，必要时寻求医生的帮助。毕竟，了解自己的身体是维护健康的第一步。
皮肤和头发： 随着年龄的增长，皮肤和头发状况也发生改变。皮肤可能变得松弛，出现皱纹和色斑，头发可能变得干燥、细软。保持皮肤和头发的清洁与健康，定期护理也势在必行。因为自信始于良好的外貌，但不止于此。
二、心理方面的变化
焦虑和失眠： 随着岁月的积累，女性可能会感受到更大的心理压力，焦虑情绪渐浓，失眠成为常态。因此，学会应对压力的方法变得尤为重要，冥想、瑜伽等技巧都有助于保持内心的平和与宁静。
情绪波动： 五十五岁的女性可能会经历情绪的起伏。悲伤、沮丧、孤独等情感都有可能降临。保持心理平衡的秘诀在于积极与家人和朋友交流，积极参加兴趣小组活动，保持社交生活的活跃。
对未来的担忧： 这个时期的女性可能开始思考未来，包括养老、子女的前途等。这是正常的心理反应，但务必调整心态，不要让担忧阻碍当下的生活。毕竟，活在当下是最珍贵的。
三、社会方面的变化
朋友和家人关系： 随着年龄的增长，与朋友和家人之间的关系可能会发生改变。
一些朋友可能会疏远，而家人的地位则愈发重要。建议积极沟通，巩固亲情纽带，同时也要保持与朋友的联系。毕竟，友情与亲情同样值得珍惜。
社会发展和职业选择的改变： 这个阶段的女性可能会重新审视职业和未来的职业选择。有些人会选择继续工作，而其他人则可能选择退休。不论选择何种方式，保持良好的心态和追求兴趣爱好都至关重要。
退休和养老计划： 对多数女性而言，五十五岁左右可能会考虑退休。
这个时候，规划养老计划变得尤为重要，包括投资和储蓄。同时，积极参与社交活动和兴趣小组，保持积极的生活态度同样值得鼓励。
总结：
五十五岁是女性生命中的关键节点，伴随着身体、心理和社会方面的变化。然而，这一阶段也充满了机遇与挑战。通过保持健康的生活方式、积极的心态，以及建立牢固的人际关系和养老计划，女性可以积极迎接晚年生活，应对未来的挑战。不忘珍惜每一个瞬间，活出精彩人生。