感冒是每個人都會遇到的健康問題，但你知道嗎，不同類型的感冒需要不同的中成藥和食療方法。
1.風寒感冒表現為惡寒重、發熱輕、無汗、鼻塞、流清鼻涕、咳清稀白痰、全身肌肉酸痛、舌苔薄白。可選用通宣理肺丸、感冒軟膠囊等中成藥。食療方面，可以熬制蔥白生姜紅糖水、紫蘇葉粥等食物來發汗驅寒。
2.風熱感冒表現為發熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛、鼻流黃稠鼻涕、咯黃稠痰、口渴多飲、舌苔薄黃。治療風熱感冒的中成藥有闆藍根顆粒、銀翹解毒片等。食療上，可以用桑葉、菊花、薄荷等泡茶喝，或喝一些蘿蔔湯、梨湯等清熱潤肺的湯水。
3.暑濕感冒表現為身熱、無汗，或汗出熱不解，頭暈頭痛，口渴但不想喝水，胸悶肢體困倦，嘔吐洩瀉，大便稀溏，口中黏膩，舌紅苔黃膩。可選用藿香正氣軟膠囊等藥物治療。暑濕感冒食療方面，可以食用綠豆湯、荷葉粥等清熱解暑的食物。
4. 食積感冒表現為脘腹脹滿，不思飲食，嘔吐酸腐，口氣重，大便酸臭，腹痛洩瀉，或大便秘結，舌苔厚膩。可選用保和丸、大山楂丸等藥物治療。在食療方面，可以食用山楂、陳皮等泡茶喝，或食用一些蘿蔔、山藥等消食化積的食物。
以上就是針對不同類型感冒的中成藥和食療推薦了，感冒時該如何正确選擇用藥和飲食搭配呢？歡迎大家在評論區分享自己的經驗和看法！#健康# #中醫# #科普掘金計劃#
