#挑戰30天在頭條寫日記#
專注力是一項消耗品，請将其消耗在最有價值的事情上。常聽朋友說，專注做好每一件事情，你就能變得更好之類。粗略的聽着，似乎蠻有道理。
隻是一次隻做一件事情，事情就真的能做好嗎？對于自我的提升能起到多大的作用？
其實，專注力的改變，跟每個人的生活習慣有很大的關系。有的人，喜歡看書的時候聽音樂，也有的人喜歡在工作的時候聽一聽新聞，他們并不隻專注于做一件事情，但做事情的效果并沒有變得很差，甚至還有可能提高工作的品質。
專注做每一件事，這句話本身并沒有錯。需要注意的是，當下所做的這件事情，在你的心中是怎麼樣的一個評定。是非常重要，還是非常不重要，亦或者可做可不做之類的。
就比如說吃飯，比較重要的事情，畢竟人都是要吃飯的，一天三餐，不能落下。此時專注于吃飯，是對的。如果分心去刷刷短視訊，可能在吃飯的時候會被嗆到，亦或者發生一些不太美好的事情。
但有些事情，又不太值得我們太過專注的去做，比如拖地，做家務，這時候你就可以開着電視，甚至可以接個電話，最終的效果并不比隻專注于拖地這一件事情來的效果差。
事有輕重緩急，也有主次之分。我們常常會把注意力浪費在不必要的事情上面。
比如在準備考試備考的時候，筆記記的整整齊齊，全部的知識點都刷了一遍，可最終考試的結果卻不太理想。看似很專注，其實注意力是發散的。
考試前，老師會給我們劃重點，考試的内容中，亦是隻占課本内容的10%左右。如果，沒有抓住核心内容，考試就很難有高分，甚至是隻能考及格。
注意力的配置設定問題，應該有一個主次之分。厘清主要沖突和次要沖突，才能将注意力合理配置設定。
需要耗費大量注意力的事情，比如思考，創造，總結過去等等，這些事情都比較消耗精力，是需要認真且專注的去做的。
是以呢，關注自身的情況，合理配置設定注意力亦或者說精力是很有必要的一件事情。這樣能幫助我們，更高效的處理事情，并且能節省更多的時間。
可以将最重要的事情，放在早上或者你意識最清晰的一個時間段去完成。一天中剩餘的時間就沒有什麼能夠難住你了。
接受事情的無序性，掌握我們能掌握的那麼一部分，剩下的交給時間，不問好壞，亦能坦然應對。