#挑战30天在头条写日记#
专注力是一项消耗品，请将其消耗在最有价值的事情上。常听朋友说，专注做好每一件事情，你就能变得更好之类。粗略的听着，似乎蛮有道理。
只是一次只做一件事情，事情就真的能做好吗？对于自我的提升能起到多大的作用？
其实，专注力的改变，跟每个人的生活习惯有很大的关系。有的人，喜欢看书的时候听音乐，也有的人喜欢在工作的时候听一听新闻，他们并不只专注于做一件事情，但做事情的效果并没有变得很差，甚至还有可能提高工作的质量。
专注做每一件事，这句话本身并没有错。需要注意的是，当下所做的这件事情，在你的心中是怎么样的一个评定。是非常重要，还是非常不重要，亦或者可做可不做之类的。
就比如说吃饭，比较重要的事情，毕竟人都是要吃饭的，一天三餐，不能落下。此时专注于吃饭，是对的。如果分心去刷刷短视频，可能在吃饭的时候会被呛到，亦或者发生一些不太美好的事情。
但有些事情，又不太值得我们太过专注的去做，比如拖地，做家务，这时候你就可以开着电视，甚至可以接个电话，最终的效果并不比只专注于拖地这一件事情来的效果差。
事有轻重缓急，也有主次之分。我们常常会把注意力浪费在不必要的事情上面。
比如在准备考试备考的时候，笔记记的整整齐齐，全部的知识点都刷了一遍，可最终考试的结果却不太理想。看似很专注，其实注意力是发散的。
考试前，老师会给我们划重点，考试的内容中，亦是只占课本内容的10%左右。如果，没有抓住核心内容，考试就很难有高分，甚至是只能考及格。
注意力的分配问题，应该有一个主次之分。分清主要矛盾和次要矛盾，才能将注意力合理分配。
需要耗费大量注意力的事情，比如思考，创造，总结过去等等，这些事情都比较消耗精力，是需要认真且专注的去做的。
因此呢，关注自身的情况，合理分配注意力亦或者说精力是很有必要的一件事情。这样能帮助我们，更高效的处理事情，并且能节省更多的时间。
可以将最重要的事情，放在早上或者你意识最清晰的一个时间段去完成。一天中剩余的时间就没有什么能够难住你了。
接受事情的无序性，掌握我们能掌握的那么一部分，剩下的交给时间，不问好坏，亦能坦然应对。