心理學家肯尼斯·克拉克曾做過著名的黑白娃娃實驗：
他們随機挑選了一些孩子，給了他們黑白相間的娃娃玩具——除了膚色之外，他們一模一樣。
肯尼斯要求孩子們投票給“醜陋”的娃娃。
結果令人驚訝：16 個孩子中有 11 個投票給棕色皮膚的娃娃。
這 11 個孩子中有一些甚至是棕色皮膚的孩子。
有趣的是，白人孩子對黑人孩子并沒有“天生”的偏見。
但即使是黑人的孩子們也對他們有“貶低”。
事實證明，黑人的孩子們在六七歲的時候就對自己的膚色形成了刻闆印象，但他們自己并不知道。
這個實驗不僅證明了社會上的不公正和歧視，更證明了隐藏在内心深處的“環境”如何影響人類的生活。
我們不禁要問，誰教這個6歲的黑人男孩成為“種族主義者”？
從儒家的角度來看，我們的行為是由強烈的生物本能和外部環境驅動的。
那麼，從出生起的第一個環境：“家庭”對人格發展有什麼影響呢？
讓我們回到生命的“起源”，探索是什麼造就了今天的我們。
童年對于一個人來說有多重要？
在人的性格形成過程中，最初的親密體驗來自于父母之間的關系。
是以，無論是愛情觀、婚姻觀還是人生觀，都潛移默化地影響着它。
童年的回憶總是會在某一時刻溫暖你，但也可能會讓你心碎。
作為作家村上春樹，他的父親是一名侵華的日本士兵，戰争的創傷影響像拼圖一樣散布在他的作品中。
《刺殺騎士團長》《水晶之夜》，納粹屠殺猶太人的地方，《海邊的卡夫卡》二戰背景，《挪威的森林》反戰情緒。
暴力，暴力，戰争記憶，犯罪遺留問題。
他周圍的死亡陰影至今仍萦繞在我的記憶中。這是為數不多的被遺漏的事情之一，但卻是最重要的。
她拒絕生孩子，拒絕參與政治，拒絕日本一切右翼思想。
直到父親去世，村上春樹才終于接受了自己，這也占據了他大半生的時間。
另一位在孩子陰影下受苦的作家是張愛玲。
很多人喜歡研究張愛玲，認為他是中華民國的自由流動。正如他所說，“每讀到一句話，就好像走在一架能奏出音樂的鋼琴上”。
這樣一個才華橫溢的女孩，當初就落到了胡蘭成的手裡。答案其實很簡單。張愛玲從小被母親抛棄，曾一度深受父親的愛，但後來随着父親找到了新的愛情而失去了父愛。
由于他與繼母的關系緊張，他的父親甚至毆打他。你曾經擁有的東西突然消失了，你可能會花一生的時間試圖重新找回那種失落感。
父愛、關懷、親情，隻要胡蘭成能給他，張愛玲就如飛蛾撲火。随即：“他變得很低很低，直到墜入塵埃。”
張愛玲曾毅然離家出走尋找自己的親生母親，但親生母親卻因貧窮而将他視為無用的負擔。
後來成名後，他拿着兩根金條，斷絕了與生母的血緣關系。
同時，金錢是唯一能夠創造安全感的東西。就連她心愛的胡蘭成也不肯借錢給她。
因父親的罪孽而封閉自己的村上春樹，在父親死後終于找到了一絲解脫，就像書中那個殺死騎士首領的老人一樣，得以從陰影中逃脫。
張愛玲一生都癡迷于比他年長的人。他們渴望被需要、被了解、被關心的感覺。他從不關心别人的性别，他謙虛而自信。
“很多父母不認識自己的孩子，但孩子卻時時刻刻都看到父母。”
童年經曆如何影響成年？
2009年11月26日上午，上海研究所學生楊某被發現在宿舍内用毛巾上吊自殺。
自殺的原因很簡單。學校不讓媽媽住高中宿舍。
人們可能會認為死因并不重要。
但有時反彈的速度不夠快。
楊六歲時就離開了父親，一直依賴母親。由于家庭壓力，他不得不過早地開始社會工作，以便弟弟能上學。
而母親也從未證明過他的行為，而是在某些方面指責“不作為”和“無能”。
家庭“失望”、敵對氣氛以及過早承擔家庭責任都會影響一個人的自尊。
自尊是我們自愛的資本。
而由于楊總是遭受“指責”和“打擊認可”，她拒絕了一切可以幫助她施加壓力的親密關系，比如朋友和戀人。
為了得到認可，他必須提高自己。
同學評價她：“她很堅強，但也有點孤僻，從不向任何人訴說自己的困難。”
生活的現實是我們都是弱者，我們不能獨自生活在這個夜晚，社交是人性。
一個總是假裝堅強的人，其實内心很脆弱，一碰就碎。
楊覺得自己必須比其他人更加努力，承擔更多的責任，才能得到媽媽的認可。人們極度渴望被認可的背後，是極度的自我厭惡和重新找回失去的自尊的渴望。
在長期的慢性壓力下，即使是粗壯的樁也會變成腐木，風一吹就會變成灰塵——“樁鏽效應”
沮喪和非常嚴格的家庭環境會導緻各種消極的心理模式，如低自尊、消極、悲觀、失敗和社會疏遠。而這樣的消極人格，在人的心裡形成了一個“我”作為次人格，使人的行為變得不理性，導緻不好的結果。
就像生物本能一樣，它們無法控制。
除了慢慢摧毀生命的“鈍刀”之外，家庭中還存在着可怕的赤裸裸的暴力。
我的朋友W上國小時，他在課堂上非常活躍。他非常善良開朗，愛笑愛說話。
但從高中開始，他就變成了一個内向、敏感的性格。
而當你第一次見到人時，你會發現他們有時會無緣無故地失去情緒，甚至有暴力傾向。
他所說的初戀，最終卻傷害了别人。為了保護女孩，他踢了宿舍門，甚至威脅女孩。
最終，他被學校開除了，搬到了另一個城市。
進入社群後，我們又見面了。那一刻他終于向我敞開了心扉。他說，他接受了一年的心理咨詢，才擺脫了童年的陰影。
原來，W小時候，父親毆打母親，經常導緻母親流血。
他的父親有時會因為他做錯事，用棍子打他，然後把他推下樓梯。
有一天，媽媽實在受不了了，趁爸爸不在的時候吞下了整瓶安眠藥。
雖然母親後來獲救，但這卻成了她生活中的陰影。
飲水機裡有空瓶安眠藥、壞掉的洗衣機、煙囪、碎玻璃，地闆上還有皺巴巴的離婚協定書。
這些破碎的全家福數次将他驚醒，最終他在針線縫制後變成了手中的蜈蚣。
他展示了手上那道可怕的傷口，無奈地說道：
“最可怕的事情也是我決定去咨詢的原因是我從暴力中得到了很多快樂。”
父母經常對孩子使用暴力，孩子在成長過程中很容易使用攻擊性行為來擷取快樂。
經常遭受虐待的女性很容易找到成年後也有虐待行為的男性伴侶。
什麼是暴力？暴力是最不負責任、最無能、最卑鄙的養育方式。
不良環境會導緻不良行為，因為人們是由内部和外部環境決定的。創傷事件、死亡、家庭暴力和忽視可能會給兒童帶來長期創傷。
因為孩子的情感是最飽滿、最豐富的，但同時在處理事物、面對事物時卻缺乏理性。
它無法立即修複。這是兒童面對暴力時最嚴重的劣勢。
小時候被虐待，就像被父母打了二十多年一樣。
年紀輕輕就被父母抛棄，就像失去一生摯愛一樣令人心碎。
是以，人的一生都與童年息息相關。
缺乏父母愛和母愛的人總是更喜歡年長的伴侶；
施虐者總是喜歡用暴力來解決問題；沒有任何感覺的人甚至可能正在經曆一種他們沒有意識到的人格障礙。
人生活在這個世界上是非常不公平的。
有的人一出生就衣食無憂，有的人從一出生就隻能走上一條黑暗的道路。
有的人擁有幸福的家庭，有的人卻想着如何逃離家庭。
我想說的是，生活也許不公平，但它可以是公平的。
沒有人可以決定你是誰，你的過去和現在并不反映你的未來。
我們的科學進步現在可以減輕童年沉思造成的痛苦。
對于那些陰影又深又小的人來說，您需要了解以下内容。
1、首先你要向自己明确，你的一些行為方式和思維方式是不合邏輯的！
許多有創傷記憶的人在成長過程中往往會無意識地投射出他們最初的記憶。
比如以暴力、暴力等方式威脅親密的人，比如控制欲強、控制欲強、缺乏安全感、非自然自閉症等。
2. 一旦我們了解了自己行為的“異常”，我們就需要準确了解自己屬于哪種不良行為模式。
在這裡您可以參加 MBIT 性格測試和 SCL 自測。
它可以給你一個粗略的估計，但并不代表你真的有症狀，隻是對新情況的粗略測試！
3. 如果您認為自己的行為正在影響您的日常生活，請立即尋求專業心理咨詢師的幫助。
診斷後，一定要告訴他們這不是你的錯，你别無選擇，隻能成為那個人。
矯正過程中，先學會了解自己的内心，欣賞自己的情緒，一步步接受不完美的自己，永不放棄。
不要以為自己隻是父母的産物，要學會勇敢地面對問題，做一個勇敢的人生人。
心理學的人本主義觀點認為，人具有充分發揮潛力的主觀能動性，而不是受環境支配。那麼，為什麼不相信自己，通過自己的努力和别人的幫助，你會獲得新的生活呢？
勇敢一點，面對童年的創傷，做一個生活中勇敢的人。
希望每一位家長都能與孩子一起學習成長。他是你最愛的人。養育子女是一項必須學習和練習的技能。
讓每一個孩子健康快樂成長。願你風雨過後見彩虹，願你在泥濘的人生中一帆風順。