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打豆漿,豆子泡好别直接打,再多做1步,香濃絲滑,細膩無殘渣

作者:隴南徽縣融媒

來源:文琪小廚房

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打豆漿,豆子泡好别直接打,再多做1步,香濃絲滑,細膩無殘渣

我們家孩子,這兩天在中考呢,是以在飲食上絕不能含糊的,特别是早餐時間,要是吃不飽、吃不好的話,估計會受到影響。這兩天,每天早上我都會早起,給孩子打上一杯豆漿,好喝又能補營養。

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甚至比牛奶都要強哦,畢竟豆制品中,蛋白質、鈣質、膳食纖維等元素,都相當豐富。自從家裡有了破壁機,我已經很多年沒有在外面買過豆漿了,畢竟自己打的,更加真材實料,更加香濃。

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就是有一點,被很多人忽略,結果導緻打出來的豆漿,會有豆腥味,而且殘渣比較多。這是因為,豆子泡好之後直接打,這個做法是錯誤的,估計很多人都搞錯了這一點。要想香濃絲滑,細膩無殘渣的話,還需再多做1步。

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【打豆漿】

用到:新鮮黃豆、花生、紅棗、冰糖、清水

1、首先來處理黃豆,黃豆準備好之後,放到水裡沖洗2遍,然後再将其倒在水中,開始浸泡,這一步大家都知道要做,就不多說了。

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2、夏天了,記得泡的時候,務必放到冰箱裡,不然太熱了常溫條件下容易發芽、發酸。一般就是晚上泡上,第二天早上拿出來,泡上8個小時以上,泡好之後的豆子,是不是很多人都會選擇,直接下入破壁機開始打?

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3、這方法是錯誤的,正确操作應該是,把泡好的黃豆倒入鍋中,然後放入适量的水,大火煮上5分鐘,關火晾涼後搓掉表面的外皮。煮黃豆,這是“多做1步”,煮好去掉外皮後,打出來的黃豆會更加細膩,不會有殘渣,不會有腥味。

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4、花生挑揀一下,發芽的不能要,其他的清洗幹淨,紅棗洗淨後,去掉裡面的棗核。黃豆、花生、紅棗、冰糖,還有一定量的清水,這些一起倒在破壁機内,然後開啟“豆漿模式”,耐心等待35分鐘左右,豆漿就打好了,趕緊倒出來看看,是不是非常細膩絲滑?

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