一周碎片知識

🚀 短文詩詞

漸行漸遠漸無書，水闊魚沉何處問。 ​​歐陽修​​的《​​玉樓春·别後不知君遠近​​》

🚀 喪言語錄

女作家多麗絲·萊辛寫過這樣一段話：

我們活得似乎永遠不會死，我們死得好像從來沒活過。

隻有活到最後，才能證明你在這個世界真真實實地存在過。人的生死都應該是順其自然，無論如何都不要主動放棄。

這個世界上活得比你不容易的人多的去了，可是又有誰不是在喊着活不下去的時候，又一遍遍咬牙堅持？

🚀 精摘語錄

不要活的像落難者一樣

急着告訴所有人自己的不幸

總有一天你會發現

酸甜苦辣要自己嘗，漫漫人生要自己過

所有經曆

在别人眼裡都隻是故事

别把所有的事都掏心掏肺的告訴别人

成長

本來就是一個孤立無援

将哭聲調成靜音的過程

你要在摔倒後堅強的爬起來

在受傷後為自己療傷

努力讓自己強大起來

活的從容

🚀 名人語錄

莫言: 《晚熟的人》

本性善良的人都晚熟，并且他們是被劣人催熟的，當别人聰明伶俐時，他們又傻又呆，當别人權衡利弊時，他們一片赤誠，當别人心機用盡，他們靈魂開竅

後來，雖然開竅了，但内心還是會保留善良與赤誠，他們不斷地尋找同類，最後卻變成最孤獨的一個。

路遙. 《平凡的世界》

他不俗氣，明白人情世故，但也知道，為人要高于人情世故。

他不虛浮，懂得耕種植栽，也還懂得，明身自立與砥砺前行。

他不庸碌，知道學習奮進，也還具有，應有的社會責任抱負。

🚀 佛學摘錄

《天道》

所謂真經就是能夠達到寂空涅盤的究竟法門，可悟不可修，修，為成佛，在求；悟，為明性，在知。修行以行制性。悟道以性施行。覺者由心生律；修者以律制心，有信無證者雖不落惡果，卻住因住果住念住心，如是生滅不得涅槃。

佛乃覺性，非人，人人都有覺性不等于覺性就是人。人相可壞，覺性無生無滅，即覺即顯，即障即塵蔽，無障不顯，了障涅槃。覺行圓滿隻佛乃佛教人相之佛，圓滿即止，即非無量，若佛有量即非阿彌陀佛。佛法無量即覺行無量，無圓無不圓，無滿無不滿。亦無是名究竟圓滿。

🚀 閱讀摘要

《精進：如何成為一個厲害的人》

1. 鄭重是這樣一種态度：因恪守本心而知事情輕重緩急，因盡全力無保留而使其事竟成、光陰未曾虛度。
2. 鄭重是這樣一種态度：不敷衍、不遲疑、不搖擺，認真地聚焦于當下的事情，自覺而專注地投入。
3. 在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的時候，可以從兩個角度來評估：一是這件事在當下将給“我”帶來的收益大小，這個收益可以是心智、情感層面的，也可以是身體、物質層面的，我稱之為“收益值”；二是這項收益随時間衰減的速度，我稱之為“收益半衰期”，半衰期長的事件，其影響會持續較久。
4. 當我們在人生中遇到某個無法擺脫的僵局時，先不妨試試這三步：1.找出潛意識中的隐含假設；2.識别隐含假設中的不合理性，進行校正；3.形成新的更靈活的思維架構，在此基礎上思考出“可能選項”并進行嘗試。
5. “生理上有沖動，精神上受鼓舞，溝通上很流暢”作判斷，也許就能找到答案。
6. 一個成熟的人，他的标準來自他的内心，而大多數人，卻受環境所左右。
7. 一個人如何對待他的時間，決定了他可以成為什麼樣的人。
8. 要想處理好“遠期未來”和“近期未來”，我們可以采用下面兩個政策：1.使遠期未來的目标更加具體化、情境化和可實施；2.降低近期未來中的“非期望行為”的便利性，主動增加挑戰的難度。
9. 我們與其把眼光放在自己與他人的天賦差異上（雖然這種差異是客觀存在的），不如放在自己可以如何努力并通過努力讓自己變得更加聰明、更有才能上。但是對于“努力”這件事，我們也要破除一些陳舊的觀念，即努力不是一味地“使力、使力”這麼簡單。努力不僅是一種信念，不隻是意志力的較量，它更是一種具有政策性的活動。這種政策性展現在對個人資源的調配、行動方向的選擇、執行進度的把控和調适多方面上，而好的政策是可以不斷學習和優化的。
10. 盡可能求快的事情：做家務等體力勞動，完成正常的事務性工作，完成簡單的執行性任務，常用商品的線上線下購買，注定無法達成共識的争吵和争論等。盡可能求慢的事情：與家人共度閑暇時光，欣賞藝術作品，自我反思，思考重大決策，創造性活動中的醞釀過程，為一個挑戰性任務做好準備等。
11. 長半衰期事件指南● 積累可信的知識● 訓練實踐技能● 建構新的思維模式● 提升審美品味● 反思和總結個人經曆● 保持和促進健康● 建立和維持互相信任的關系● 尋找和獲得稀缺性資源● 探索、提出獨創性的構思或者發明● 獲得高峰體驗
12. 1.使遠期未來的目标更加具體化、情境化和可實施；2.降低近期未來中的“非期望行為”的便利性，主動增加挑戰的難度。
13. 找到并保持至少一項長期的業餘愛好。
14. 設計PPT的架構。即你要分析你的閱聽人，他們的知識水準、了解水準以及興趣點、關注點，在此基礎上設計你的内容以及展現内容的順序，先講什麼，占比多少，再講什麼，占比多少，以及講的時候采取什麼風格、政策，然後PPT的架構就出來了。
15. 種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。
16. 先把必須要做的小事處理掉，是我們儲存積極和從容心态的一劑良方。

1. 克服“過度準備”的慣性，向前一步，把未完成的事情完成；2. 克服“自我防衛”的心态，樂于接受反面意見并加以慎重地審視；3. 克服“沉沒成本”的固執，有勇氣否定并重新構造自己的産品。

1. 一個為自己的内心樹立什麼樣的最高目标、設定什麼樣的價值尺度，反映了他的“格局”。
2. 是以精益創業的方式去走向人生的成功，便要做到這三點：1. 克服“過度準備”的慣性，向前一步，把未完成的事情完成；2. 克服“自我防衛”的心态，樂于接受反面意見并加以慎重地審視；3. 克服“沉沒成本”的固執，有勇氣否定并重新構造自己的産品。
3. 高收益值、長半衰期事件：找到真愛；學會一種有效的思維技巧；與“大牛”進行一場意味深長的談話。
4. 高收益值、長半衰期事件：找到真愛；學會一種有效的思維技巧；與“大牛”進行一場意味深長的談話。高收益值、短半衰期事件：買一件當季流行的衣服；玩一下午手機遊戲；以“扶牆進、扶牆出”的方式吃一頓自助餐。低收益值、長半衰期事件：練一小時書法；背誦三首詩；讀懂哲學著作的一個章節；多重複一組技能練習；認真地回複一封友人的郵件。低收益值、短半衰期事件：挑起或參與一次網絡掐架；漫無目的地刷微網誌；使用社交軟體窺視陌生人的隐私。
5. 1.生活在當下——不瞻前顧後，不左顧右盼，不患得患失；2.嚴肅地對待時間——審慎、鄭重地思考時間對我們的價值并用好它；3.留意自己擁有的空間并享受它——找到自己的“獨享時刻”，不要疲于奔命；4.反思自己和其他人的時間視角——認識到自己和他人時間視角的異同，換位思考；5.從現在出發聯結過去——過去并沒有遠去，它對今天仍具有意義；6.并不完全沉浸于過

🚀 日式管理

在我們傳遞資訊，交代工作時，日本企業的做法值得借鑒。在日本企

業中，上司給員工交代工作任務，一般需要交代五遍。

第1遍，交代清楚事項；

第2遍，要求員工複述；

第3遍，和員工探讨此事項的目的；

第4遍，做應急預案；

第5遍，要求員工提出個人見解。

🚀 經典台詞

“人心中的成見是一座大山，任你怎麼努力都休想搬動。” — 電影《哪吒之魔童降世》

🚀 反社言論

• 波士頓猶太人大屠殺紀念碑銘文上寫着這樣一段話：

“當納粹來抓共産黨人時，我保持沉默，因為我不是共産黨人；當他們來抓猶太人時，我保持沉默，因為我不是猶太人；當他們來抓貿易工會主義者時，我保持沉默，因為我不是貿易工會主義者；當他們來抓天主教徒時，我保持沉默，因為我是新教徒；當他們來抓我時，已無人替我說話了。”

• 《殺死一隻知更鳥》

勇敢，是一種不回頭的堅持

我想讓你見識一下什麼是真正的勇敢，而不要錯誤地認為一個人手握槍支就是勇敢 。

勇敢是：當你還未開始就已知道自己會輸，可你依然要去做，而且無論如何都要把它堅持到底。你很少能赢，但有時也會。

🚀 洞見圖書會

🚀 ‘練習’ 學習

1. 反思，每天記錄自己經曆的事情，反思自己的思考決策過程以及短期和長期的效果
2. 以教為學，将自己學到的知識，做分享，内化加工知識的過程并加深
3. 刻意練習。專家級的水準是逐漸練出來的，進步的關鍵在于找到一系列的任務，讓受訓者按順序完成。