一周碎片知识

🚀 短文诗词

渐行渐远渐无书，水阔鱼沉何处问。 ​​欧阳修​​的《​​玉楼春·别后不知君远近​​》

🚀 丧言语录

女作家多丽丝·莱辛写过这样一段话：

我们活得似乎永远不会死，我们死得好像从来没活过。

只有活到最后，才能证明你在这个世界真真实实地存在过。人的生死都应该是顺其自然，无论如何都不要主动放弃。

这个世界上活得比你不容易的人多的去了，可是又有谁不是在喊着活不下去的时候，又一遍遍咬牙坚持？

🚀 精摘语录

不要活的像落难者一样

急着告诉所有人自己的不幸

总有一天你会发现

酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过

所有经历

在别人眼里都只是故事

别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人

成长

本来就是一个孤立无援

将哭声调成静音的过程

你要在摔倒后坚强的爬起来

在受伤后为自己疗伤

努力让自己强大起来

活的从容

🚀 名人语录

莫言: 《晚熟的人》

本性善良的人都晚熟，并且他们是被劣人催熟的，当别人聪明伶俐时，他们又傻又呆，当别人权衡利弊时，他们一片赤诚，当别人心机用尽，他们灵魂开窍

后来，虽然开窍了，但内心还是会保留善良与赤诚，他们不断地寻找同类，最后却变成最孤独的一个。

路遥. 《平凡的世界》

他不俗气，明白人情世故，但也知道，为人要高于人情世故。

他不虚浮，懂得耕种植栽，也还懂得，明身自立与砥砺前行。

他不庸碌，知道学习奋进，也还具有，应有的社会责任抱负。

🚀 佛学摘录

《天道》

所谓真经就是能够达到寂空涅盘的究竟法门，可悟不可修，修，为成佛，在求；悟，为明性，在知。修行以行制性。悟道以性施行。觉者由心生律；修者以律制心，有信无证者虽不落恶果，却住因住果住念住心，如是生灭不得涅槃。

佛乃觉性，非人，人人都有觉性不等于觉性就是人。人相可坏，觉性无生无灭，即觉即显，即障即尘蔽，无障不显，了障涅槃。觉行圆满只佛乃佛教人相之佛，圆满即止，即非无量，若佛有量即非阿弥陀佛。佛法无量即觉行无量，无圆无不圆，无满无不满。亦无是名究竟圆满。

🚀 阅读摘要

《精进：如何成为一个厉害的人》

1. 郑重是这样一种态度：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成、光阴未曾虚度。
2. 郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。
3. 在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续较久。
4. 当我们在人生中遇到某个无法摆脱的僵局时，先不妨试试这三步：1.找出潜意识中的隐含假设；2.识别隐含假设中的不合理性，进行校正；3.形成新的更灵活的思维框架，在此基础上思考出“可能选项”并进行尝试。
5. “生理上有冲动，精神上受鼓舞，沟通上很流畅”作判断，也许就能找到答案。
6. 一个成熟的人，他的标准来自他的内心，而大多数人，却受环境所左右。
7. 一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。
8. 要想处理好“远期未来”和“近期未来”，我们可以采用下面两个策略：1.使远期未来的目标更加具体化、情境化和可实施；2.降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度。
9. 我们与其把眼光放在自己与他人的天赋差异上（虽然这种差异是客观存在的），不如放在自己可以如何努力并通过努力让自己变得更加聪明、更有才能上。但是对于“努力”这件事，我们也要破除一些陈旧的观念，即努力不是一味地“使力、使力”这么简单。努力不仅是一种信念，不只是意志力的较量，它更是一种具有策略性的活动。这种策略性体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调适多方面上，而好的策略是可以不断学习和优化的。
10. 尽可能求快的事情：做家务等体力劳动，完成常规的事务性工作，完成简单的执行性任务，常用商品的线上线下购买，注定无法达成共识的争吵和争论等。尽可能求慢的事情：与家人共度闲暇时光，欣赏艺术作品，自我反思，思考重大决策，创造性活动中的酝酿过程，为一个挑战性任务做好准备等。
11. 长半衰期事件指南● 积累可信的知识● 训练实践技能● 构建新的思维模式● 提升审美品味● 反思和总结个人经历● 保持和促进健康● 建立和维持相互信任的关系● 寻找和获得稀缺性资源● 探索、提出独创性的构思或者发明● 获得高峰体验
12. 1.使远期未来的目标更加具体化、情境化和可实施；2.降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度。
13. 找到并保持至少一项长期的业余爱好。
14. 设计PPT的架构。即你要分析你的受众，他们的知识水平、理解水平以及兴趣点、关注点，在此基础上设计你的内容以及展现内容的顺序，先讲什么，占比多少，再讲什么，占比多少，以及讲的时候采取什么风格、策略，然后PPT的架构就出来了。
15. 种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
16. 先把必须要做的小事处理掉，是我们保存积极和从容心态的一剂良方。

1. 克服“过度准备”的惯性，向前一步，把未完成的事情完成；2. 克服“自我防卫”的心态，乐于接受反面意见并加以慎重地审视；3. 克服“沉没成本”的固执，有勇气否定并重新构造自己的产品。

1. 一个为自己的内心树立什么样的最高目标、设定什么样的价值尺度，反映了他的“格局”。
2. 所以精益创业的方式去走向人生的成功，便要做到这三点：1. 克服“过度准备”的惯性，向前一步，把未完成的事情完成；2. 克服“自我防卫”的心态，乐于接受反面意见并加以慎重地审视；3. 克服“沉没成本”的固执，有勇气否定并重新构造自己的产品。
3. 高收益值、长半衰期事件：找到真爱；学会一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话。
4. 高收益值、长半衰期事件：找到真爱；学会一种有效的思维技巧；与“大牛”进行一场意味深长的谈话。高收益值、短半衰期事件：买一件当季流行的衣服；玩一下午手机游戏；以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐。低收益值、长半衰期事件：练一小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节；多重复一组技能练习；认真地回复一封友人的邮件。低收益值、短半衰期事件：挑起或参与一次网络掐架；漫无目的地刷微博；使用社交软件窥视陌生人的隐私。
5. 1.生活在当下——不瞻前顾后，不左顾右盼，不患得患失；2.严肃地对待时间——审慎、郑重地思考时间对我们的价值并用好它；3.留意自己拥有的空间并享受它——找到自己的“独享时刻”，不要疲于奔命；4.反思自己和其他人的时间视角——认识到自己和他人时间视角的异同，换位思考；5.从现在出发联结过去——过去并没有远去，它对今天仍具有意义；6.并不完全沉浸于过

🚀 日式管理

在我们传递信息，交代工作时，日本企业的做法值得借鉴。在日本企

业中，领导给员工交代工作任务，一般需要交代五遍。

第1遍，交代清楚事项；

第2遍，要求员工复述；

第3遍，和员工探讨此事项的目的；

第4遍，做应急预案；

第5遍，要求员工提出个人见解。

🚀 经典台词

“人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动。” — 电影《哪吒之魔童降世》

🚀 反社言论

• 波士顿犹太人大屠杀纪念碑铭文上写着这样一段话：

“当纳粹来抓共产党人时，我保持沉默，因为我不是共产党人；当他们来抓犹太人时，我保持沉默，因为我不是犹太人；当他们来抓贸易工会主义者时，我保持沉默，因为我不是贸易工会主义者；当他们来抓天主教徒时，我保持沉默，因为我是新教徒；当他们来抓我时，已无人替我说话了。”

• 《杀死一只知更鸟》

勇敢，是一种不回头的坚持

我想让你见识一下什么是真正的勇敢，而不要错误地认为一个人手握枪支就是勇敢 。

勇敢是：当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。

🚀 洞见图书会

🚀 ‘练习’ 学习

1. 反思，每天记录自己经历的事情，反思自己的思考决策过程以及短期和长期的效果
2. 以教为学，将自己学到的知识，做分享，内化加工知识的过程并加深
3. 刻意练习。专家级的水平是逐渐练出来的，进步的关键在于找到一系列的任务，让受训者按顺序完成。