男人在大海上漂了整整一個月，頓頓靠吃生魚片沖擊，這天他再也受不了，将目光一轉，對眼前的兒子動起了壞心思，就在兒子被禽獸父親抱走的那一刻，母親舉起船槳打死了這個畜生，将他沉入海裡。喂了鲨魚，之後一家三口繼續在海裡飄蕩，終于就在他們快被餓死的前一刻。
瑞秋看到前方出現一塊陸地，他以為是自己的幻覺，但是仔細檢視後發現是座島嶼，立刻喜出望外。
随後小船順利停靠在岸邊，瑞秋帶着兩個孩子登上了島嶼，他第一時間想到給孩子們沖擊，于是用鐵鍬砸碎椰子，先喝點果汁補充體力，再在角落之上一塊帆布，将行李拖到岸上。簡單收拾後，一個簡易帳篷就這樣完成了。
接下來他帶着孩子們出去尋找淡水，每走幾步就發現一處甘甜的小溪，趕緊用水壺裝滿。之後才看到這裡還有香蕉、木瓜，甚至芋頭，有了這些食物，瑞秋完全可以養活兩個孩子。他們再也不用餓肚子了。然而島上的天氣說變就變，沒過一會就毫無征兆的下起了暴雨，瑞秋趕緊帶着兩個孩子回去躲雨，這才發現他搭的帳篷根本沒用，沒辦法他隻能用被單蓋住兩個孩子，而自己留在外面淋雨。
等雨停之後，他們的帳篷已經一片狼藉，瑞秋知道，他們必須重新搭建一個庇護所。此時男孩突然叫了一聲媽媽，他回頭一看，竟然有一座現成的小木屋，立刻高興的登上木屋，掃屍一圈後發現這裡雖然破敗不堪，但是該有的配置一應俱全，很有可能是上個流落孤島的人修建的，隻要簡單收拾一下，就能成為他們一家三口的庇護所。
一段時間後，瑞秋學會了自制叉子捕魚，做成美味的烤魚給孩子們吃。兩個孩子在島上也有不少玩伴，逗可愛的海龜、抓迷你、章魚、聽海螺、唱歌，一家三口生活的悠閑自在。一轉眼兩個孩子長大了許多，他們已經完全适應島上的生活，可以在森林裡追逐野豬，也可以在小河裡一起洗澡。姐弟倆的感情越來越好。
這天他們将小船寄在珊瑚礁上，準備去海裡捕魚，卻不知繩子突然脫落，小船被海浪沖走了。而更可怕的是海裡來了一頭鲨，機智的弟弟釣起一條大魚，并用大魚做誘餌扔到遠處，鲨魚聞到血腥味流了過去，兩人才有驚無險的上岸。誰知媽媽得知此事後非常生氣，并且警告他們天黑之前必須回家。這天小島上下了一場暴雨，将小屋的房頂都沖塌了。
為了不讓孩子們淋雨，瑞秋一個人上樓修房頂，誰知是以感染風寒卧床不起。臨終前他希望姐弟倆能互愛互助，勇敢的生活下去，并安排好了自己的長眠之地。
雖然約翰是他撿來的，但他早已将對方當成親生骨肉。母子倆最後一次緊緊擁抱之後，兩個孩子将媽媽長埋于此。一轉眼弟弟約翰長成了大小夥，而姐姐露西也長成了大姑娘。他們已經在這座孤島上生活了20年，找金蛋比賽是兩人最喜歡的遊戲。
為了讓露西赢得比賽，約翰故意将自己的金蛋藏起來。露西問他冠軍的獎品在哪。約翰親自潛入海底，等扶上來石手裡多了一個貝殼，他撬開貝殼，拿出裡面的珍珠送給露西，說這就是冠軍禮物。露西覺得這顆珍珠十分漂亮，回頭就做成了珍珠首飾戴在頭上。
約翰在門外偷偷觀看，看着露西玲珑曼妙的身材，正值青春年少的她，突然有了一種别樣的情感，身體也不由自主的有了變化，但她并不知道這是什麼。次日一早醒來，露西發現被單上沾滿了血迹，她驚慌失措，以為自己得了什麼怪病。突然想起媽媽曾告訴過她，這表示她已經變成一個女人了。
講到這裡露西忍不住露出微笑。為了和約翰保持距離，露西提出從現在開始兩人分房睡，但是他們的關系也變得越來越差，經常說不上兩句話就吵架。露西跑到媽媽墓碑前傾訴煩惱，約翰就躲在後面偷聽。露西受夠了，約翰像跟屁蟲一樣粘着他，兩人之間大吵一架，約翰憤然離去。
一個人來到島的另一邊，沒想到誤入了食人族的地盤。眼看一群野人朝他沖過來，他趕緊躲在樹後面，往身上抹滿泥土躺在地上，直到晚上他親眼看到食人族正在進行一場祭祀活動。這殘忍的場面吓得他立刻躲起來，直到次日天亮才回去。而此時露西正焦急的找到這裡。never want us to fight again ever。這一刻他們才明白，兩人都是彼此最真實的人。
在母親的墓碑前，他們互相交換了戒指，正是在孤島上結為夫妻。之後的日子裡，他們再也沒有争吵，而是甜蜜幸福的生活下去。
直到有一天，他們看到遠處飄來一艘帆船，這艘帆船被追在岸邊擱淺。本想上島找點食物，卻看到兩個野人向他們走來。my name is Richard。we've been waiting for you for a long time。
船長這才知道，他們是流落荒島的現代人。他趕忙說自己隻是來島上找點吃的，并沒有惡意。于是到了晚上，約翰和露西用豐盛的海鮮招待了他們。誰知貪财的大胡子，看上了露西頭上的珍珠。
次日一早作為答謝，船長送了他們幾套衣服。約翰穿上帥氣西裝後，瞬間将船長女兒迷的神魂颠倒，從頭到尾眼神就沒離開過他。而面對濃妝豔抹的船長女兒，約翰也是受寵着驚。
