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張大爺，已經72歲了，他家裡的保姆小花是他的心頭好。然而，在一次與小花的親密接觸後，張大爺感到下半身有一陣劇烈的疼痛，檢查出海綿體斷裂。這個問題，雖然在生活中并不常見，但卻是老年人性健康中不可忽視的話題。
海綿體斷裂是一種嚴重的性傷害，通常是由于性交中的過度劇烈活動或錯誤的姿勢導緻。張大爺的情況就是一個鮮明的例子。盡管性是我們生活的一部分，但是我們必須認識到，正确的性行為和性健康知識對我們的生活品質具有重要影響。
《美國泌尿科學》的一項研究顯示，海綿體斷裂的發生率在過去十年中有所上升，特别是在老年男性中。研究人員認為，這可能與人們對性健康知識的忽視，以及不正确的性行為有關。對于張大爺這樣的老年人來說，他們可能由于缺乏正确的性健康知識，而做出可能傷害自己身體的行為。
這種疼痛不僅影響到張大爺的身體健康，還給他的心理健康帶來了嚴重的打擊。我們需要更加重視老年人的性健康教育，幫助他們了解自己的身體，避免不必要的傷害。
為了幫助我們的讀者保護自己的性健康，我們提供以下幾點建議：
- 增加對性健康知識的了解。通過閱讀相關的書籍或線上資源，了解性行為的正确方式和可能的風險。
- 注意性行為的姿勢。避免過度劇烈或不适當的性行為，以防止身體受傷。
- 定期進行健康檢查。及時發現和治療任何可能的健康問題。
- 開放和誠實地與伴侶溝通。讨論你們的需求和擔憂，找到一個對你們都舒服的方式。
性是生活的一部分，我們應該尊重和欣賞它，而不是忽視或害怕。通過了解和關注我們的身體，我們可以享受到健康和滿足的性生活，無論我們的年齡是多少。
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