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思考:個人的放羊式管理

背景:

今日的北京依舊悶熱,一夜未能入睡,早上5點多去樓下沿着河邊慢跑,看着前方望不到頭的林蔭小道,思考着自己就如此慢慢地爬下去,沒有目的(跑步的目的),沒有目的(跑多遠的目标),一直慢跑着,沒有感覺身體疲憊及雙腳灌鉛;

持續跑着,卻看到前方忽隐忽現着一個人影,心中默默思考追上他,腳步不由地加快,在追上後卻感覺身體有絲疲憊,雙腳有點沉重。

長期未跑了,加之一夜未能入睡,在慢跑半小時後開始折返,此時有了目的(跑回去),有了目的(跑到樓下),依舊是那樣的慢跑,然後不再是那個心,沒有了起初跑時平靜的心,跑着過程中也越發着急怎麼還沒有到呢,身體也出現更多的疲憊,甚至出現雙腳灌鉛的感覺。

思考:

對于慢跑來說,開跑的前半程會比返程輕松些;

但進入人的心态上來說,沒有目的更讓我跑着穩健及平穩,擁有者持續的動力;但兩次設定目标的前進,則無形為自己建構了牢籠,目标帶給人無意識的加快會破壞自身身體的平衡,在身體機能有限的情況下突然加快的前進無法再使自己平穩地前進,最後更易導緻晚點到站(還沒開始慢跑的速度持續前進到樓下更早)。

有時候沒有目的的放羊式管理,更能讓人走的輕松也更遠,而有了目标則讓人走的很累卻也短。